““搏斗术，不论是拳法和脚法，最重要的就是对身体力量的运用！”

“身体的力量、和身体的柔和性、协调性是决定搏斗术威力最重要的三个因素，其中，女人身体柔和性和协调性天生就比男人要好，但女人在搏斗方面从来就不如男性，就因为男人天生在力量方面有绝对的优势！”

“陈浩，你在搏斗术方面的悟性很好。你第一次练拳，我就在你身上感受到了拳意的存在，但是，你的力量弱小了。在我看来，你现在的力量，只是相当于部落十一、十二岁的少年！”

“所以你现在修炼的重点就是加强自已的力量！”

陈浩沉默了下来，他觉得阿格导师说的很有道理！

古语有云：一力降十会！力量有时候远远比技巧更重要。

陈浩微眯一下眼睛，暗暗地下定了决心。

一定要加强自已力量方面的训练！

晚上，训练场。

一轮圆月下，一个人，一支弓，对着靶子，弯弓放箭，在进行不知疲倦的训练！

早晨，天还没有破晓。

训练场内，两个人，彼此没有说话，其中一人，永不知倦地进行拳术训练。而另外一人，不同的时间内，或在跑步，或在练拳，或在做着引体向上！

一个月后。

又是一个圆月夜，夜风却还带着寒意。训练场上，除了不知名虫子的叫声外，训练场里，还偶而传来一声声箭头射进靴子沉闷的“噗噗”的声音。

男子挽弓如满月，沉腰，搭箭，放箭！

陈浩的身体素质，在这一个月里，已得到了极大的提高。他重重呼出一口气，看着手上用了一个月的弓，上面系着的粉红丝带在风中飘扬，他心里想道，应该换一把弓了！

梅朵送给他的弓张力为两石。在七天前，他已经可以毫不费力地拉开了！

“以我手臂的力量，早就应该换成三石弓了！不过，这几天的训练太过于劳累了，身体还真的有点吃不消，而且主要是练习箭术的准度，所以，才没有急着换罢了！”

“从开始箭术训练时发十几支急箭只有二三支中靶，到现在没有一支箭脱靶。我的进步已经算是神速了！”

“陈浩！”一声男声，把陈浩从沉思中唤醒过来。

康卓站在训练场边，皎白的月光下带着欣然的微笑着看着自已。

陈浩上前打了声招呼。而康卓眯着眼，看着陈浩经过一个月修炼后，肉眼可见变得强壮的身材，点头笑着说道：“不错，陈浩，你的进步比我想像中的要快。”

陈浩笑了。

他自然可以感受到他这个月的进步，只用了一个月的时间，他自我感觉他现在的身体素质，已经比得上十二、三岁的藏族少年了！而在以前，他的体力只是堪比十一、二岁的藏族少年！

“我知道，你最近很勤奋，每天差不多是部落修炼营最早起来修炼的，每天晚上，还到训练营场地主动加练……但是陈浩，我觉得，你这样修炼有点过头了。”

“唔？”陈浩不解：“康卓大叔，你的意思是……”

康卓微微眯起眼，看着前方月光下霜白的训练场，说道：“陈浩，你也知道，蛮兽肉有解除疲劳增强人体质的功效，所以，相比黄金时期的人，我们才能进行这样高强度的修炼，从而身体素质更好。”

“但凡事也有个度，陈浩，这一个月，你的训练强度太大了，一二个月倒没有太大关系，但长此以往，高强度的训练一定会损伤你的身体机能。”

陈浩黯然，在前世的时候，他也听说过有运动员训练过度的事。高强度的训练，有助于增强人的身体素质，但如果是超高强度的训练，却有可能会损害人体本身了！

“那有没有解决办法呢？”陈浩问道。

“有！”康卓落地有声：“但，不适合你。”

“为什么？”陈浩急声问道：“到底是什么办法？”

康卓微微叹息一声，说道：“陈浩，我们平时吃的蛮兽肉，就是那天我们杀