老将在季后赛依旧能够发挥作用，尤其是热火后场的两位老将，雷阿伦和纳什，都是自律型球员的代表。

纳什在跑跳素质一般的情况下，在联盟活跃了十几年，在30岁以后才迎来自己的巅峰，一直到38岁，油箱里还有一些油。

而雷阿伦不仅仅是简单的自律了，他根本就是个彻头彻尾的强迫症，对自己的身体、生活习惯等达到苛刻的地步。

在这场比赛开始之前，他早早就来到斯坦普斯中心进行热身训练，他会要求自己在每个热点都投进三分球，包括零度角、两个45度角和弧顶。

完成这些三分任务后，雷阿伦还会加练100个罚球来确保手感，风雨无阻，一定要完成。

如果说这些，纳什、库里等球员也能做到的话，那雷阿伦还有一些习惯就完全属于有病了。

比如两个人并排走在街上，前面出现障碍物要绕行，正常情况两个人可以分开，一左一右的走。

但这种情况会让雷阿伦非常难受，难受的睡不着觉，半夜醒来想，tm的两个人都应该走右边绕才对。

还有在飞机上，他永远要坐在自己固定的位置上，他这么要求自己也就算了，如果队友坐错了位置，他一样会难受到抓狂，一定要队友在自己的位置上坐上一会儿才行。

雷阿伦经历过的最痛苦的比赛，不是10年总决赛的抢七，而是生涯早期一场普通比赛。

比赛开始以后，雷阿伦发现自己的袜子上破了个洞，这让他无比难受，因为比赛要开始了，他不可能回更衣室去换袜子。

结果，上半场雷阿伦在场上形同梦游，表现一塌糊涂，因为他的心思根本不在比赛上，而在他的袜子上。

终于熬到了中场休息，雷阿伦可以回更衣室，把这个有破洞的袜子给换了，下半场才恢复了正常状态。

而这些，不过是雷阿伦强迫症“病症”的冰山一角，这种强迫症给他带来麻烦和痛苦，却也给了他极为自律的生活和训练。

如今已经38岁的他，和纳什同为96届的新秀，却依旧保持着极好的身材，和很不错的竞技状态。

他每天的生活时间都一成不变，一定要六点起床，七点去训练，晚起或者早起一会儿，他都会被“我为什么要晚起10分钟呢”这样的念头折磨很久。

热火队严格，甚至有些严酷的训练氛围，却让雷阿伦觉得甘之如饴，非常适应。

斯波也是看到了雷阿伦身上具有的能量，所以常规赛，或者季后赛的常规时间，波什是球队的第二持球攻击点。

雷阿伦作为替补，在持球选择上，可能都要排在纳什、霍华德的后面。

可是到了季后赛，在季后赛的关键时刻，要劲儿的时候，雷阿伦是当仁不让的二号选择。

这点斯波在赛前战术布置上反复强调过，而热火其他人也都非常服气。

这是对雷阿伦生涯十多年关键时刻表现的认可，也是见识到他的自律后，队友们发自内心的钦佩。

从这点上来说，热火有着很不错的球队文化，正面，积极，向上，团队最为重要。

这样一支球队，足以和快船在总决赛掰腕子。

双方在第二节展开了激烈的争夺和拉锯战，雷阿伦在进球后，双方分差缩小到3分。

随后，霍华德在内线干扰了库里的抛投，拿下后场篮板，热火反击，雷阿伦外线接球直接快速三分出手！

雷阿伦的三分球，全联盟几乎没有人能学，他的投篮方式对身体素质的要求太高了。

大部分球员三分出手，本质上都是颠投，是从腿到身体到手，渐次发力，将球投向篮筐。

这样才能有足够的力道，支撑球在空中飞行，仅仅依靠手臂和手腕的力量，球很难精准的飞那么远。

可是雷阿伦拥有超群的身体，他从来都是用种马般的小腿起跳，让自己飞到半空，然后单纯依靠胳膊的力量将球扔出去。

这要求一个球员有着极为强劲的腰部力量保持稳定，还有很好的上肢，