如此，就算是再好的身体素质，也必须要通过适当的锻炼来维持。

否则用不了多长时间，你就会发现，自己的身体素质大不如从前。

适当的训练只有好处，绝对不会有任何坏处。

仿佛逆水行舟一般，时不时的滑动船桨，就算是不能让你持续前进，但至少不会让你落得太远。

就如同那些喜欢文玩的人，把玩自己手中的物品一般，虽然短时间内看不出效果，可若是长日久的坚持，迟早能够看到温润通透的包浆。

方浩跑得惬意，却不知道自己正被绿洲山谷的女守卫盯着，生怕他会搞出什么事情。

相比老老实实呆着的其他村民，方浩显然是个让人讨厌的存在，他这种奔跑锻炼的行为，甚至被一些女守卫当成了故意挑衅。

从来没有哪一名幸存者，会像方浩这样，敢在绿洲山谷的大门口跑来跑去。

“这帮该死的外来者，他们到底想要干什么？”

一名女守卫用恨恨的语气骂道，对于每年来一次的外来者，她心里面充满了厌恶。

习惯了外来者的规矩与老实，对于方浩反常的行为，就感觉非常不顺眼。

“应该是在锻炼，就和咱们平时一样，只不过他跑起来更像是一只猴子。”

另外一名女守卫道，语气中带着嘲讽，完全忽视了方浩那远超常饶速度。

能够忽略事实，出这样的话，显然她在这里放哨并不屈才。

“在绿洲山谷门口跑步，他以为这是自己的营地，想干什么就可以干什么？

我觉得不能坐视不理，应该让这帮该死的家伙知道，既然到了绿洲山谷，就要遵守这里的规矩！”

这名女守卫话的同时，就拿起了旁边的一把弓箭，锁定了正在奔跑的方浩。

守卫站在山涯上的平台上，方浩距离她们的位置大约两百米，如果使用弓箭的话，完全可以将箭矢投射过去。

当然能否命中目标，绝对需要看运气。

其实这一箭的目的，仅仅是为了震慑而已，否则女守卫就会选择开枪。

在过去的那些年，这样的事情她们做过不止一次，通过时不时抛射的箭矢，对下方的幸存者进行警告。

哪怕是大声喧哗，都会招来女守卫的警告，显然规矩严得近乎苛刻。

看到同伴射箭，周围的那些女守卫根本没有制止，在她们看来这是再平常不过的事情。

只听“嗖”的一声轻响，特制的宽尾箭矢飞了出去，然后平稳地向下滑行，算好提前量的直奔方浩飞去。

结果这一箭的偏差大了一些，直接越过了方浩，射在了营地当中的铁锅上。

“哐当！”

正在做饭的大个子，看着射在锅盖上面的箭矢，眼睛立刻瞪得滚圆。

此时的模样，像极了一头发怒的公牛。