时候心里还会涌起一种非常自我厌弃的情绪——坏人过得那么开心，她却对扳倒坏人毫无头绪。由着这种自我厌弃，她渐渐觉得整个人生都好像没什么乐趣了。

她怕父母担心，没把自己的真实情绪向他们表露出来。而越是在人前伪装，人后的低落就越会排山倒海地淹没她。

宁檬之前是有过这样的状态的。那是从*市出差回北京之后。那会她出现这种状态的诱因是陆既明对她情真意切地倾诉了一场他对他女神姐姐的痴心爱恋。她听得太走心了，为别人的故事夜夜失眠。

后来她去医院想开治疗失眠的药，大夫顺便给她做了测试检查，她才发现她的种种症状是轻度抑郁。

现在她的这些症状比那时更加严重了一些。宁檬觉得自己可能有必要再去医院检查一次了。

长假结束后，宁檬回到北京就到医院挂了号，又做了一次测试。

这回的结果既在她意料之内，又在她意料之外。测试结果显示，她的确又抑郁了，这在她的意料之内。测试结果还显示，她的抑郁已经到了中度，有偏重的倾向。

医生给宁檬开了药，谆谆告诉她：“要积极治疗，别怕承认自己这是生病了。抑郁症不丢人，不要抵触它，要正视它！”

宁檬决定正视自己的情况，决定正面对抗抑郁症。她不能在打败何岳峦之前，先被自己的中度抑郁给打趴下。

不久宁檬发现陆既明似乎也有着很严重的失眠现象，且他精神不集中的时候越来越多。他的这些症状让宁檬警惕起来。她把陆既明也拉倒医院测试了一下。结果触目惊心，陆既明的情况比她还要严重一点，已然是中重度的抑郁了。

宁檬赶紧拉着陆既明一起对抗抑郁症。

对抗抑郁症的过程中，宁檬逐渐深入地了解了抑郁症。原来全球已经有几亿人都得着抑郁症这种病，原来几年前国际卫生组织就已经把抑郁症列为世界首位的致残疾病。

宁檬细数了一下身边人。

尤琪，安中，梦姐。他们都是很严重的抑郁症患者。

还有她自己，以及陆既明，他们也堪称是抑郁症人群的后起之秀了。

人们都以为现代社会物质富足，人人都应该生活幸福。可其实，在这和平富足的年代，精神的贫瘠、心灵健康的缺失却更加能要走人的命。

然而可悲的是，现在有太多的人对抑郁症并不了解，有太多的人对抑郁症患者充满嘲讽、谩骂和责备。在一个因为抑郁症自杀的演艺者微博下，充斥了太多触目惊心的讽刺和羞辱，他们骂演艺者懦弱、自私、平白拿自己的命不当命。

可是这些忽略演艺者抑郁病症的人，在说出这样的话时，又当别人的命是命了吗？

还有很多很多人觉得抑郁一下失眠一下能有什么大不了？这样就把自己当病人了，简直小题大做瞎矫情，没有公主命却偏把自己养出公主病。甚至有很多家长残酷而一意孤行地认为，他们有抑郁表现的孩子其实是在以抑郁作借口逃避学习。

太多的人忽视抑郁症就像忽视伤风感冒一样，可伤风感冒也是能要人命的。

抑郁症它不被太多人理解和重视了，可它也真的，太容易要掉人的命了。

宁檬想假如她能早一点如此深入地了解抑郁症，她一定不会让安中陪着尤琪采风，她一定会亲自陪着尤琪，用耐心关怀和鼓励化解掉她抑郁的病痛。

可惜这些都已经来不及了。宁檬很想为这来不及的遗憾，做一点还来得及的事情。

她想做点什么，让不正视抑郁症的人们正视这种病，让不重视抑郁症患者的人们重视这些可怜的病人，给他们引导以及关爱，让他们在引导和关爱中，自励和自救。

渐渐的一个很强烈的想法在宁檬的脑子里成了形。她想让柳敏荟拍一部关于抑郁症的片子，呼吁每一个观影人尽量关注和关爱抑郁症人群。

这样既算是为抑郁症患者们做点事，也算是纪念尤琪了。

宁檬找到柳敏荟说了自己的想法。对于她的提议，