“你现在桩法有成,我现在教你本门的拳法,招式。”
“本门武学以掌为法,以走为用,溶踢打摔拿为一体,循循相生无有穷尽。避正就斜,顺势顺劲,虚实莫测,脱身化影。柔则绵里藏针,沾粘随化;刚则冷弹崩炸,迅如闪电惊雷。”
“练功者从行步入手,内功为基,正形、通气、懂劲、熟技、明变。以八大掌为母掌,演化出不同风格的实用掌法和套路。”
“八母掌,也称老八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背其中身掌、翻身掌、磨身掌、三穿掌和回身掌,每一掌都可以衍化出很多掌法,素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。”
“经过我的整理,这套武学如今也已经圆满,其能打能练,既可以整劲练劲,又能杀敌护道。”
“你有几位师兄就是以此法奠基,你如今桩法有成,休习这套掌法很快就能掌握并运用。”
“老师,太极桩法和本门拳法,练劲有什么不同?”
“没什么不同。太极桩虽然所传甚广,但却是这世间最顶级的,奠基练劲功法之一。你不能因这么快有所成就,就轻视了它,寻常人想要练到你这个地步,不知道得费多大功夫。”
“我先给你演示一遍!你看好了。”
只见老师顺颈提顶,松肩垂肘,畅胸实腹,立腰溜臀,缩胯合膝,十趾抓地。
是身捷步灵,随走随变,身体起伏拧转,敏捷多变。
“形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘”。
其基本功以桩步、行步为基础。身型顶头竖项,立腰溜臀,松肩垂肘,实腹畅胸,吸胯提裆。
“滚钻争裹,奇正相生,走转拧翻,身随步走,掌随身变,行走如龙,回转若猴,换势似鹰,威猛如虎”;以曲刹直,以动扰静,以静刹动为修炼原则。
手型有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展16法。
能进能退,能化能生,虚实结合,变化无穷。每掌发出,皆要以腰作轴,周身一体,内外相合,外重手眼身法步,内修心神意气力。
步法起落平稳,摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥,前行如坐轿,出脚要摩胫(两脚踝关节相贴而过)。
走圈时,内脚直进,外脚内扣,两膝相抱,不可敞裆。身法讲究拧、旋、转、翻,圆活不滞。
打完收功场上只留下几十个脚印,刚好形成了一个圆圈。
“看清楚了吗?”老师说道。
“记住了。”
“你打一遍我看看。”
张青鱼闻言到场中,照样打了一遍,净是分毫不差。每一脚都踩在老师留下的脚印上。
“好,匠气还有点多,再打一遍!”
六十四手注重身法的灵活性,要求练者在不断走圈中,改变敌我之间的距离及方向,避正击斜,伺机进攻;出手讲究随机应变,发挥掌比拳和勾灵活多变的特性。
一走、二视、三坐、四翻。这些特点为发展身手的捷径、灵活,特别是下肢的力量提供了必要的锻炼条件。
六十四手以“行桩”、“蹚泥步”内功功法为入门基础,以拧翻走转为基本运动形式,以掌法的变化为主要技击手段。
内外兼修,强调身心合练,身捷步灵如龙游空,拧翻走转掌法幻变无穷。出手成招,刚柔相济,踢打摔拿溶为一体。拧裹钻翻,避正打斜,围圆打点,循循相生无有穷尽。
六十四手以掌代拳,步走圆形,其步法以提、踩、摆、扣为主,左右旋转,绵绵不断。八卦掌以走为上,要求意如飘旗,气似云行,滚钻争裹,动静圆撑,刚柔相济,奇正相生。好手行拳,真个是行如游龙,见首不见尾;疾若飘风,见影不见形;瞻之在前,忽焉在后,常常能使对手感到头晕眼花。以此应敌,则避实击虚,手打肩撞,皆可以意为之。
张青鱼又来一遍。速度比刚才还快上三分。而且看其身形,如云流水。一点儿也不像刚学的,任谁到跟前也不敢相信。
他只看过一遍,而且练的只是
第15章,六十四手
推荐阅读:
极品小神医、
网游之九转轮回、
鸿元至尊、
都市之重生为王、
萧青帝苏若颜、
开局坑死神龙、
桃源兵王、
云初玖帝北溟、
陈浩唐秀心、
敢问穿向何方、
如果时光会累、
我养的太子黑化了、
相关章节:
第10章:王哥、
第11章,聚会、
第12章:王麻子、
第13章,太极、
第14章:舒展、
第16章:练功夫、
第17章,拳意上、
第18章:练功夫、
第19章,拳意下、
第20章:王哥、
也许你还喜欢: 太上问道章免费, 镜游诸天, 太上问道章txt, 太上问道章小说, 太上问道章黄黑之王, 道法苍生, 太上问道章快眼看书, 洪荒之最强小师叔, 太上问道章好看吗, 极道宗门, 洪荒之大禹之子, 我能提取书中能力, 聊斋之屠仙记123, 洪荒之苦竹天尊, 太上问道章最新章节, 太上问道章txt下载, 大秦之赤明九天图, 太上问道章123, 太上问道章顶点, 知识狩猎者,