阿德勒和荣格本就是弗洛伊德门下弟子，只因学得用心，悟得透彻，才得以自立门户，形成三足鼎立之势。

有一位小朋友，他的童年有点惨：从小就体弱多病，差点因为肺炎死掉，还得过佝偻病，所以个子很矮，运动能力也差。

就连运气也不太好，他居然出过两次车祸，成绩也不行，班上倒数，所以整个人就很自卑。

但就是这样的一位底子差、又自卑的小朋友，最后居然逆袭了。

他努力学习，从班上倒数变成了尖子生。因为小时候总生病嘛，所以他就想当医生，最后考上了维也纳大学的医学博士，实现了自己的理想。

更不得了的是，他还受到了全世界最出名的心理学家的赏识，跟着他学习了整整9年，成了一代心理学大师，最终创立了一个新的心理学流派。

这一套理论，就包含着他通过超越自我从而改变命运的经历，以及关于自己人生意义的思考。

这是楚丽华对阿德勒崇拜以后，找到的他的个人经历。

现在，楚丽华也想效仿他。

在自己最想改变的领域闯出一片天来。

她想用自己的故事，结合自己所学，最后来勉励同样遭遇的人。

楚丽华开始了自主学习心理学和医学的道路。

她不知道该舍弃那个，所以，两方面都去学，然后参加自考。到时候，考哪方面掌握得更好，就继续往那方面发展。

目标定了，需要一步步详细流程走下来，才能有所建树。

一个人超越自我的动力究竟是什么？

是人天生的攀比心理吗？

在阿德勒看来，无论你取得了什么样的成就，处于什么样的环境中，都一定不满足于自己的现状，一定想超越自我。

不论你是什么样的人，都会想着让自己的处境变得更好一点。

为什么会这样呢？按照个体心理学的分析，是因为有两种人类最底层的情感在背后推动着我们：

就是之前楚丽华已经用自己分析过的两种，一种是自卑感，一种是优越感。

一般情况下，大家都会认为，自卑感并不是人人都有的，可能有些人条件不好，或者信心不足，才会感觉自卑。

但阿德勒说，不是这样的，自卑感人人都有，而且是人类文化的基础，是推动人类进步的动力。所以在他的个体心理学里，自卑感是一个核心概念。

这样，就正好契合了楚丽华的心灵缺口。

不过，刚才只是笼统知道了这两个概念，用自己的理解进行了自我的反省。

既然要真正的好好升华自己，那么，就得要用阿德勒本人的定义来精确辅导自己。

阿德勒说：有些人看起来比较害羞，或者做事情畏首畏尾，或者像他自己那样，小时候体弱多病成绩差；说这些人自卑，楚丽华都能理解。

但那有些看起来很强势的，甚至很自负的人，他们难道也自卑吗？没错，在阿德勒看来，这些人也自卑，甚至更自卑。

他在自己的书里举了个例子。说有三个孩子第一次去动物园，看到了狮子，他们仨心里都很害怕。

第一个孩子就躲到妈妈背后，说：“妈妈我要回家”。

第二个孩子站在原地，脸都吓白了，但是嘴上说：“我一点都不怕”。

第三个孩子瞪着眼睛，好像很英雄的样子，还问妈妈，“妈妈，我不能向它吐口水呀？”

阿德勒说，其实这仨孩子都怕，都心虚，但表现方式不一样。

自卑也是一样，有些人看起来很自负，实际上是因为内心很自卑。但他又解决不了根本问题，没办法，所以只能自欺欺人，强行让自己相信“我比别人厉害”，要不然就活不下去了。

这么一来，他内心其实更自卑了，但是外在表现好像是很强势的样子。

想想，其实这样的人，就是我们平时说的“纸老虎”嘛。这么一说，楚丽华觉得自己可能就明白了。

我们人人身边都可能有这样的人：说话做事不容置疑，哪怕你提出一点点反对意