第287章吐纳之法

空明这一本正经的胡说八道，方寒也急了，大晚上的被他消遣，换了是谁也受不了。

“你别闹了，好吧？我只想睡个安稳觉，你给我说你不睡觉？行，那我走。”

方寒感觉自己被气的头皮发麻，发狠表示要离开，才转身就听到了空明的下一句话。

“那小僧是不睡觉啊，平时都是这样打坐入定的。”

“打坐入定第代替睡觉？别骗我了，身体的机能就算你们搞修炼的，也不可能这样的。”

方寒摇了摇头表示自己不相信。

“我说的都是事实，打坐完全可以代替睡觉补充精神，还能促进体内杂质的排出，自我第一次打坐入定到如今，一直都是这样的。”

“你说的是真的吗？”方寒还是不太相信。

“那是自然。”

看着空明如此笃定的样子，方寒犹豫了，心里虽然还是不相信，但是联想到之前他们经历的种种。

方寒又有想要相信的冲动。

“打坐的事，就算我给你描述，你也没有办法体会，而且对于您，我也不能帮您体会？”

“为什么？”听到空明的解释，方寒一个问号脸就出来了。

“您忘了，上次在庙里的时候，您入定差点就走火入魔，师父都急死了，当时就告诉过您，不准您再入定了。”

听到空明的解释，方寒这才想起来，之前的事，但还是不太甘心，毕竟这眼见为实的东西。

如今引起了方寒极大的注意力，现在却是告诉他说，你没有办法尝试，不管换了谁都是不愿意的。

方寒就是如此，不甘心的问道。

“没有其他办法了？”

“暂时没有了。”空明还是思考了一下才回复的方寒。

面对这样的情况，方寒也是有力使不出，揉了揉脑袋，准备回去睡觉。

结果走出去三步，空明开口了，要不给您试一试吐纳之法？

“吐纳之法？”听着这个名字方寒就觉得是什么厉害的东西。

既然有办法尝试，方寒本着不试白不试的原则，点头同意就按照空明的指导坐了下去。

先盘膝，再闭眼，接着气沉丹田，放慢呼吸，放空大脑。

保持一个平稳有节奏的呼吸频率，注意要让你自己感觉到舒适。

空明的指导还是很到位的，方寒很快就进入了节奏。

而空明在旁边指导着确认方寒进入节奏以后，却是念起了经文。

方寒保持着放空自己的状态感受着经文带来的冲击却是在一瞬间就感觉身心舒畅。

再没有半分的压力，而完完全全就是轻松。

之前的所有负面的情绪在这一瞬间都消失不见了，更多的则是愉悦。

不停在自己脑子里面晃荡的贺天举，从这一刻开始再也没有出现过。

伴随着而产生的景象，变得全是真善美，还有方寒想要看见的人。

宋思文那清秀俊美的脸庞出现的时候，让方寒发自内心的笑了出来。

旁边的空明看着方寒的样子，微微的点了点头。

这其实也算是入定的一种，不过没有入定的效果好，因为它只是入定的前期形态。

空明记得色空说过，这个世间所有人的人都可以修炼，只是天赋各不同，入定之法适合大多数人，但是这大多数人并不是全部。

在哪其中还有因为某些原因限制了天赋的人，在尝试的过程之中只能循序渐进。

并不是可以直接接受入定之法的，而是需要从吐纳开始慢慢的进入。

经过大量的吐纳练习，最后就可以进入入定的状态。

保持高效的修炼姿势。

空明之所以没有第一时间想起来，是因为他都没有用过吐纳的办法。

之前说了天资限制的人，才需要从吐纳开始慢慢学起。

而空明的天赋是第一次接触入定，就可以登时入定的人。

这种情况之下也就可以跳过吐纳之法了。

毕竟如果吐纳一天可以吸收一个量的灵气，入定就可以吸收三个，换成傻子也会