陆羽的这句话，令直播间内的观众们尤为不解。　　树冠处的高度，足足有三四层楼那么高　　就这么冒然跳下去，实在是太危险了　　“羽爷，还是别跳了吧”　　“主播，你确定这得有三四层楼那么高了吧”　　“天呐，羽爷又要开始作死了”　　“不愧是极限主播，无时无刻不在挑战极限啊”　　“233333”　　解开伞包，陆羽脱下了紧身运动背心，露出健硕精壮的肌肉来，引来直播间一众小迷妹的赞美和青睐。　　“羽哥哥，求翻牌”　　“哇，喜欢这种结实的肌肉，比那些恶心的大块头帅多了”　　听到美女吹捧，陆羽尴尬地笑了笑。　　这具身体的素质本来就不赖，轮廓非常好，而在体验卡生效之后，肌肉的潜能，更是一下子就被逼了出来。　　只是不知道，体验卡失效后，肌肉会不会再变回原样　　陆羽一边思量着，一边活动了一下筋骨，对着无人机的摄像头道　　“朋友们，这棵香樟树的树身，非常光滑，几乎没有可以踩踏下降的凹点，附近也无没什么捷径可走，所以，我只能选择从这儿跳下去。”　　“但是大家别担心，我衡量了一下，这个高度，刚好在徒手落地的安全高度范围内，只要合理地运用一些技巧，是不会发生意外的”　　“这里，我跟大家分享一个非常简单，且易学易练的徒手落地方法落地受身。”　　“受身这个词，来源于柔道，也称倒地法，是柔道基本技术之一。倒地法指的是在被对手摔倒或是自己倒地时，为减轻自身所受到的冲击力而采取的一种自我安全保护方法”　　“后来，落地受身这个动作，逐渐被军事化，成为了特种部队的一个训练科目，用途相当广泛。比如翻越障碍时，空翻落地时，高处速降时，甚至是被困悬崖时，它，都能够救上你一命。”　　“今天，借着这个机会，我把这个动作教给你们，如果有一天，你被困高处，一时间又等不来救援，那么落地受身，将会是一个不错的脱困技法。”　　直播间内，观众们听陆羽说得神乎其神，也是将信将疑。　　毕竟高度在那摆着呢。　　一个未经训练的普通人，要是这么跳下去，百分之百是要进医院的　　“听着好像不太靠谱啊”　　“羽爷，我读书少，你可别骗我”　　“别说三四层楼那么高了，从台阶上往下跳，我可能都会犹豫好长时间”　　“好好看，好好学”　　“主播应该是练过的，大家先别吵了”　　陆羽喘了口气，指着树下的草坪地，继续解释道　　“落地受身的动作原理，其实非常简单，就是一个逐步缓冲卸力的过程。”　　“听上去很好理解，但做起来还是有点难度的。”　　“具体方法是，当你从高处跳下去之后，第一时间前脚掌着地，随后屈膝下蹲，同时身体前倾，用你的两臂支撑身体，紧接着，内收右肩，用肩膀后面的肌肉率先接触地面，并顺势向右前方翻滚，从而完成降落”　　“ok，就像这样”　　说着，陆羽调整了一下姿势，坐在了树冠上，将双脚悬于空中。　　随后，便是凌空一跃　　砰　　前脚掌率先着陆　　紧接着，陆羽的双腿顺势一弯，躬下身子，用双手支撑地面，并接了一个右侧滚翻，而后顺利起身，蹲在了草地上　　“朋友们，看见了吗这就是落地受身，它可以让你从几米甚至是十几米的高处安全落地，却不受到任何伤害”　　“练习的方法，非常简单，可以先练习侧滚翻，当你能在平地上完美翻滚的时候，可以尝试着增加一些高度，练上一段时间，应该就能掌握了。”　　“666，帅炸”　　“这一招从天而降的身法，难道就是已经失传了的如来身法”　　“233333”　　“暗夜猎手羽爷”　　“学到了这个好像挺实用的”　　“卧槽，厉害啊从这么高的地方跳下来，居然没事”　　“如果是柏油路，主播估计不敢这么玩吧”　　陆羽摇了摇头，笑着解释“其实不然，只要你掌握了受身的真谛，不管在哪里，都可以施展，与地形无关。当然了，较硬的地面，痛感会更明显一点。”　　“但其