“我堂堂明道中期大高手，竟然抓不到一只猪。”食堂外墙半空，王小明一手拿着刷子，一手拎着油漆桶，开始总结起自己刚才的失败原因。

“那铠甲刚开始没啥感觉，但是穿久了也是一比不小的负担，看来下次还是要速战速决才好。”一千斤对于现在的王小明来说倒是不难，不过穿起来和穿起来长时间运动就是两个完全不同概念。

举重冠军也不能举着哑铃绕场一圈嘛。

“身体动作之间也不是很连贯，不然那死猪还能跑的这么欢哎哟我去”王小明沉思的时候冷不丁后脑勺被重重的击打了一下，脑袋一阵晕眩，整个人瞬间失去平衡，好在他反应快抓住旁边的木板稳定了一下身形。

回过头看去，爆熊系着围裙恶狠狠的看着自己。

“不准偷懒”盯着王小明威胁后，爆熊回到了厨房，不一会就飘出一阵阵香味。

“哦哦，小酥肉、芙蓉蛋、琥珀核桃，卧槽，为什么在我不能吃饭的日子做的都是我喜欢吃的，阴谋，赤裸裸的阴谋”一想到自己一天没饭吃，王小明在半空中痛心疾首。

另一边，金虚子喝着茶，微笑这听着司徒浩的汇报。

司徒浩三两句就把这几天训练的情况说完了，抬头问道“我说师兄，你既然给他制定了这一套的修炼计划，怎么不自己去看着，还要过我这手。”

“如果是我，他就会想办法耍赖，我虽是他师父，但自幼照顾他长大，有些情况也下不去狠手，反而事倍功半。”金虚子自嘲道。

“反正每次都是我来唱黑脸，这么多年都习惯了。”司徒浩无所谓的笑笑，“那帮小的看见我就像看见阎王一样。”

“哈哈，当年我们不也是这样过来的吗”金虚子爽朗的说道，开始一起回忆起当年的趣事。

第二天，正当苦练了一个晚上的王小明总结经验准备给朱鑫一个难忘的拥抱的时候，小肥猪一个鹞子飞身，“扑通”一声跳入湖中。

“这不算犯规吗”王小明还没自信到穿着铠甲游泳，扭头向一旁的“裁判”抗议道。

“浅水区可以。”司徒浩想了想回道。

这个定义就很抽象了，反正朱鑫欢快的在水里撒泼，灵活的像只江豚。

可想而知，王小明又精疲力尽的饿着肚子败北。

修士也是人，虽然短时间辟谷问题不大，但毕竟还是要吃饭的，何况还是明道境的王小明。

所以当第三天朱鑫看到满眼绿光的王小明时，不由得背脊一凉。

“五花肉，别跑”在王小明眼中朱鑫已经变成了一块焦黄流油的烤肉，散发着诱人的光泽。

红色的真元笼罩双足，王小明踏水而行，身影在湖面上不断变化，水面上不断出现一个个足印，激起了满天水花。

“我滴个亲娘嘞”朱鑫脸色大变，四个蹄子猛的蹬水，像海豹一样往前游去。

“哪里走”王小明挥拳重击，真元化作拳印破体而出，轰到朱鑫前面的水面上，击起十几米高的水柱。

朱鑫去路被阻，第一时间想要潜水逃匿，却发现原本平静的水面下突然伸出一只红色的手，一把把他抓住。

“真元化形而已，千毫针，给我破”随着朱鑫的大吼，身上的鬃毛根根立起，整个身躯就像一只刺猬。

锐利的鬃毛轻而易举的把真元凝聚的手刺的千疮百孔，随后涣散在空中。

到这一瞬间的空档已经足够，两片铁掌左右合击，将朱鑫牢牢的抓住。

“呲”细长的鬃毛竟然不下于神兵利器，将厚重的铠甲刺出一个个细小的孔，接触到王小明的皮肤才被挡住。

“小肉球，你喜欢红烧还是清蒸”王小明不怀好意的问道。

“切，欺负一个启灵境的小妖有什么好得意的。”朱鑫不服气的反驳道。

抓到了朱鑫，司徒浩当即宣布特训结束，王小明第一时间来到食堂，稀里哗啦的开始了自己的流水席。

爆熊显然早有准备，拿出了一堆稀饭馒头，一句“饿了几天的人不易吃荤腥”就把王小明要点大鱼大