“第一项是身体数据的测量。”
弗兰克在一旁拿着表格对周易说道。
周易点了点头,表示自己明白。
此时他已经换好了训练服装,也已经热身完毕。他又原地蹦了几下,对一会的测试非常期待。
“首先测身高。”
周易闻言走到测量身高体重的仪器前,挺直腰板目视前方。
几秒后,弗兰克的声音传了过来。
“好了,身高203c标准的小前锋身高。”
与此同时,周易的体重也显示出来,98kg。
“体重有点轻啊,詹姆斯新秀体测时体重都有111kg,进入联盟后你应该要进行增重,不过以你的身材,增重会很容易。”
周易一听弗兰克的话顿时有些惊讶,新秀时期的詹姆斯挺瘦的,体重竟然有111kg?
体脂率和体重也一起被测了出来,9%。
“唔?”
一旁的乔丹挑了挑眉,“和我的体脂率一样啊。”
周易看了看乔丹已经挺起来的大肚子。
“迈克尔,你现在的体脂率恐怕得20%了吧。不过只我之前好像看到过一个报道,他们说你的体脂率是3%啊。”
乔丹闻言顿时撇了撇嘴,“那群媒体都快把老子吹成神了。小子,你知道3%的体脂是什么概念吗?。”
周易还真不知道这方面的知识。
乔丹看了看旁边的弗兰克说道,“还是让专业人士给我们讲解一下吧。”
弗兰克笑着说道,“3%的体脂率基本上是人类能够到达的极限,在这个阶段,人的肌肉会呈现极度的拉丝化,很多健美运动员的体脂率都在3%左右。但是3%的体脂会让你的脂肪变得非常非常少,脂肪的作用是保护人体器官,而肌肉无法对器官起到很好的保护作用。如果迈克尔当年的体脂率是3%的话,可能你已经见不到他了。因为NBA激烈的对抗会直接摧毁他的脏器。”
“喔~。”周易点了点头。
涨姿势了!
“那么迈克尔,你的体脂就是9%吗?”
乔丹无所谓地说道:“差不多吧,其实体脂只是一个参考而已。你看巴克利和奥尼尔那样的大胖子,他们的体脂更高,但他们依旧在内线翻山倒海。”
一旁的弗兰克此时已经说的起兴了,他又补充道:“其实外界传的体脂率只是NBA官方独立的一个算法而已,他们测的是皮下脂肪率,而我们一般说的体脂率是皮下脂肪率和内脏脂肪率的总和。”
“好了,年轻人,你知道得够多了,我们赶快进行接下来的测试吧。”
周易看着一旁有些说话的乔丹,这家伙对自己的臂展和手长这么感兴趣吗?
周易闻言便下了仪器,走到一旁准备测臂展和手长。
“臂展224c手长25.5c拇指到小指距离30c”
所有人都有些惊讶,因为在他们的观念里亚洲人的身体天赋大多数都比不过黑人和白人,而周易的臂展比身高长了足足21c很多黑种人都达不到这个水平。
“是个DPOY的好苗子。”乔丹打量着周易说道。
周易听过到后,接过话茬,“不仅仅是DPOY的好苗子,更是MVP的好苗子。”
乔丹看着周易自信的样子,摇了摇头。
很多新秀刚进联盟时心气都是这么高的,可是他们中的大多数都沦为平庸。
“okok,Z,我们加快速度吧,马上就要到饭点了。”
弗兰克笑着对周易说。
周易点了点头,老美对加班还是有些反感的。
接下来周易又进行了3/4场折返跑,底线折返跑,百米冲刺。
弗兰克拿着手上的表格满意地点了点头。
3/4场折返跑3.1秒,底线折返跑3.8秒,百米冲刺10.9秒。
“接下来是弹跳测试。”
周易点了点头,跟随着弗兰克来到了器械旁。
看着弗兰克示意可以开始了,周易深吸一口气,高高跳起,全力伸直手臂。
测完原地弹跳后就是助跑弹跳。
“原地弹跳85c助跑弹跳100c”
然后又进行了投篮测试,分别是三分球
第59章:乔丹
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