一直到傍晚的时候，赵昊伸出手指了一下马风和韩仁“你们两个，可以回去休息了。”

“嗯，还有你的狗，也可以走了。”话末，赵昊又补充了一句。

最后，赵昊又指了指一点都不标准做着深蹲的马小柔“另外，小孩子不急于一时，你可以带着你女儿一起走吧。”

“哦，好的。”马风连忙点了点头。

马小柔算是这里挺特殊的存在，这里最小的，看起来也至少有个十七八岁左右，只要她这么个几岁的小娃娃夹杂在其中，扎眼无比。

尤其是，她因为年龄太小，锻炼动作很难做标准，显得格外的呆萌和滑稽。

而且她时常偷懒，不过赵昊都对此视而不见，可见他心中对于萝莉还是有很大的柔情的。

这个时候，一个少女举起手来。

赵昊对着她点了点头“说。”

这个少女略微迟疑了一下，随即才对着赵昊轻轻眨了眨眼睛“我也还是个宝宝啊，我觉得自己也不急于一时，能不能一起走呀？”

“大家谁还不是个宝宝了。”赵昊愕然了一下，随即面带微笑的说道。

“不过，我决定让谁走，谁才能走。更何况，你一个大宝宝，一下午激发的血脉之力次数还没人家一个小宝宝多，我觉得，你这个训练强度不够啊。”赵昊走过去，眼神直视着这个少女。

“够了，我觉得完全够了。”少女抹了一把额头的汗，苦着脸说道。

赵昊摆了摆手指“我要我觉得，而不是你觉得。”

其他人不禁有些同情的看了一眼这个少女。

“嗯？韩仁，你怎么还不走？”这个时候，赵昊突然注意到一旁牵着狗的韩仁，出声询问道。

“等下人。”韩仁指了指还在训练的陆明。

赵昊瞟了一眼陆明，随即对着韩仁徒然的问了一句“站着累不？”

“呃，有那么一丢丢。”韩仁舔了舔嘴唇，轻声说道。

赵昊对着韩仁招了招手，随即朝着陆明走去“我就知道，你跟着我过来。”

来到陆明旁边的时候，赵昊伸出手拍了拍陆明背上的那包砖头“嗯，挺平整的。”

话音落下，他竟然往上一坐，直接坐在了上面。

本来面不改色的陆明，竟然差点直接趴下来。

满意的点了点头，随即赵昊轻轻下来“嗯，坐着挺舒服的，韩仁，坐上来歇歇吧。”

你特喵的是魔鬼吗？

韩仁眼角抽搐了一下“赵长官，这不太好吧。”

“我觉得很合适。他需要更高强度的训练啊，你坐上去之后，最好使劲加力，争取让他早点达到我的要求，一起回去。”赵昊摇了摇头，伸出手拍了拍韩仁的肩膀“天赋不够，努力来凑，知道不？要不我来？我寻思着，我站着也挺累的。”

“仁哥，快上来，我可再也顶不住他那一屁股了。”陆明面色大变，连忙出声说道。

“现在的重量，是为了帮你减轻以后的负担。”赵昊笑着伸出手拍了拍陆明背上的那包砖头，差点又把他拍趴下。

“仁哥，我太难了。”等赵昊走远，陆明苦着脸说道。

一个小时之后，赵昊显然不满意众人的进度，吩咐人给在场每个人包里又加了一堆砖头。

一直到晚上九点多，快十点的时候，赵昊这才出声说道“行，看样子大家不想跟我相依到凌晨了，这很不错，因为我也不想跟你们在这里相依到凌晨。”

“今天到此为止。明天早上依然来这里集合，不出意外的话，你们之中的一些人，明天就可以彻底激发血脉之力，接受我下一波的培训了。”赵昊伸出手拍了拍，随即宣布解散。

很多人闻言直接一屁股坐在了地上，大口的喘息了起来。

虽然来这里的时候，就知道那么多那么丰厚的福利，没那么好拿，但是，这也太难了。

“仁哥，快走，我需要补充十瓶水。”陆明脱下背包，口干舌燥的舔了舔嘴唇。

去商店买了五六瓶运动饮料，又买了五六瓶矿泉水，陆明一通畅饮，这才面色好看