冷锋想了一下，然后来到标准靶台，站在七十米的位置，调整呼吸和节奏又射了五箭，一箭十环，两箭八环，还有两箭七环。

一旁的夏看着冷锋，不由得鼓掌：“七十米你都能射到真是厉害。”

冷锋淡淡道：“我知道原因了，我以前练的都是标准七十米的，十五米的我还有些不适应，看来，我也得练练手感了，不然得让欧阳飞磕碜死我。”

夏用崇拜的目光看着冷锋：“那我呢，哪里还需要改进的？”

冷锋道：“你呀，我亲自来教你一遍，你就会了。”

完，拉着夏再次来到十五米靶道，在夏拿起弓箭的功夫，站到了夏的后背一侧。

两只手去够夏的两只手，身子很自然地贴在了她的后背。

夏被这暧.昧的动作弄的面.红.耳.赤，却没有拒绝。

冷锋半低下头，嘴凑到夏的耳旁，轻轻道。

“夏他同学，你害羞什么啊，我这可是正儿八经地手把手教学呢，好好听，不要想那些事情哦。”

感觉夏要发飙，冷锋赶紧道：“站姿和窝弓都很标准，弱点主要是熟练度不够，身体不够自然，有些僵硬，导致用力过猛，你看你射的箭，大部分都射在了靶纸的上沿了。”

“你要全身松弛下来，抛出一切杂念，心中只有你自己和手里的这把弓。不要在心里默念那些技巧，自然地抬起弓，注意，在瞄准的时候要做到有意瞄准，无意击发。”

“意思就是击发的时候，连你自己都不知道，这样准头会最准。这样就可以避免瞄准时间太长的缺点了。”

完，弓上的箭瞬间被击发出去，在两个人期待的目光中打了个偏上三环！

冷锋嘿嘿一笑：“久疏战阵啊，看来咱们两都需要多加练习了。要记住，心态一定要平稳，心稳了，手上才会稳。”

就这样，冷锋和夏有条不紊地练习着三个项目，没有别人打扰，还有充足的练习时间，夏跳高和射箭，每，不，准确每个时都有着长足的进步。

冷锋从就家里就雇了退役后的世界冠军教练教他游泳，射箭和田径项目，可以都在专业水准以上一些，这样的实力应对这样级别的比赛简直就是手拿把蒜。

每仅仅用两三个时，找一下身体记忆，找找感觉，其余时间都在帮着夏，然后还要安排时间参加集体项目的集训。

而欧阳飞他们四个练的就非常的累了，不仅要一大早就起来，很晚才离开，还要浪费大量时间去排队。

不过，虽然很累，却也不是一点收获都没有，尤其人来疯的欧阳飞，三时间，也许没有记住所有人，但是却让所有人都记住了他。

不懂得韬光养晦的他，几乎将自己所有实力都展现在了五个对手面前，让对方既为撩到有用的信息而高兴，也因为这傻子有点强而不知道如何应对。

因为太过活跃，还被举办方单独采访过一次，人家提出一个简单的问题，欧阳飞却洋洋洒洒了大片。