还是你们中国人会吃！”雪莱感叹道，

“你们吃东西叫充饥！我们中国人吃东西才叫吃饭！既然你喜欢吃！我天天给你换着样做！只要你不怕变胖就行！”齐锐看了眼身材修长窈窕凹凸有致的雪莱，这身材比伊娜可好太多了。

“变胖吗！我才不会！因为我从来没有间断过训练！”

“那接下来我需要干什么！？”

“跟我去地下室看看以后你需要用的训练枪械！”雪莱吃的有点撑，拍了拍胃口看着桌子上的剩菜意犹未尽的说道，

齐锐跟着雪莱来到地下室就傻了，这根本就是个军火库好不好！因为这里的武器不比血影佣兵团枪械库少多少。

“这些枪你应该都认识吧？”雪莱问，

“嗯！基本都认识！”

“那边有两支沙漠·之鹰你去拿过来！”

齐锐过去把两支银色沙漠·之鹰拿来，雪莱手里拿着两个五磅重的哑铃，上面还拴着绳子。

“跟我来！”

雪莱带着齐锐离开地下室来到悬崖前的平台上说道：“双手平举手里的枪！”

齐锐把两支两公斤重的沙漠·之鹰平举了起来，雪莱问道：“你觉的这样水平举着你能坚持多久？”

“一个小时没问题！”齐锐从小练过这都是小意思，

雪莱把两个哑铃挂在了齐锐的胳膊肘处问道：“这样呢？”

“不知道！时间应该也不会太短。”

“每天晚上这个时间开始训练你举枪的耐久和稳定性！什么时候能坚持两个小时你再继续下一项训练！”

“好！”

“你在这里训练！我去工作了！两小时后去洗澡睡觉！明天早上我会叫你起床！到时候我会告诉你做什么！走了！记住必须训练两个小时！”雪莱叫人在齐锐旁边摆放了一个计时器离开。

齐锐就这样平举着两支沙漠·之鹰坚持了半小时手开始抖，第四十五分钟时候无法继续保持平举的姿势，之后他能只能当两支枪是哑铃练习臂力了。

等两小时之后齐锐的胳膊几乎都抬不起来，非常疲惫的他洗了个澡倒在床上就睡着了。