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第190章:脱发的烦恼


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因大致可分为以下几类:

雄性激素过多引起脱发:雄性激素过多导致毛囊萎缩,头发会稀疏、柔软、头顶脱落等症状。

药物因素引起脱发:一些患有疾病的人,长期服用某些药物,出现头顶脱发的症状。

频繁的染发、烫发会加重头发的脱落:久而久之会引发头顶脱发。

长时间的坐在电脑旁边,电脑的辐射可以破坏毛囊,从而导致头顶脱发

精神因素:长期的熬夜、压力过大、精神紧张也会导致头顶脱发的产生。

我想我就是精神因素居多吧,写小说我每天的压力都很大,网上查得到脱发的原因就有相应的治疗方法,我看了,怕是对我没用。

脱发应该做到均衡饮食,头发的主要成分是蛋白质,应该多食吃一些富含蛋白质的食物。

另外还应多吃一些富含维生素的水果蔬菜和含有铁、锌等矿物质及微量元素的食物。只有合理搭配,均衡营养,才有利于缓解头顶脱发。

针对头顶大量脱发导致的头发稀少,秃顶等头发脱发症状,网上推荐最有效的方法还是选择专业的止脱生发产品,呵呵,对不起,咱家没钱买不起。

保护头发,更应该个人头部卫生,保持头部清洁,不洗头不好,洗的太多对头发不好,会使发根失去相应的保护而长时间裸露,致使其提前进入休止期,造成头顶脱发很厉害的困扰。

保证充足的睡眠。不管平时多么的繁忙、充足的睡眠是必不可少的,这样不仅能使脱发者能够高效率的工作。

还能保证睡眠质量的前提下,使发根周围的血液循环及微循环能够更好的运转,从而使发根得到足够的营养,更好的治疗头顶脱发。

充足的睡眠啊,这个真的没办法,我也想睡好,近段时间患失眠得严重,数羊都不顶用。

说个笑话,在未来,我变秃了,也变强了!


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