经历过几次感情，我发现我其实更应该做的是爱自己。

我太了解自己，以至于过度放大自己的缺陷面。

而当我意识到这点的时候，我想改变，于是我过度控制，也许是我还是经历的少，我认为每件事都是可控的。我更是对自己行为的控制，希望把自己生活的每一分钟都规划起来，期望自己能够按计划行动，但是它出现了偏差。

我发现我错了，人太复杂了，就像是系统太复杂，控制难度极高，价值观、心智、心理、行为等等，错的越多挫败感越强。

现在的我，正在努力做着部分可控。慢慢地我开始知道，这个世界上，真正对你好的人，不多。

而真正能够一直陪伴的，就只有你自己。

网上聊天，看了好多女生发的推文，都说为什么找不到好男人，为什么总是遇见渣男

在生活中，我们习惯把人群分为好坏的二元对立，当我们看到一个人充满善意，就说他是好人，反之，就是坏人。而我也问过很多女生：我的梦想就是找个对我好的男人过日子。

我又问了一句，什么才是好男人呢她们也回答不上来。

正所谓没见过的东西，又怎么找得到呢。

如果真有什么命运的话，那么童年与父母的关系，以及父母的婚姻质量，都是左右我们亲密关系的命运推手。

而那些不够好的男人，不过是受某种气息的吸引，自然的来到了身边。潜意识里，对亲密关系渴望程度会阻碍他们去辨识男人，来者不拒，加上小时候受到父亲或者母亲“坏”的影响，为她们指引错误的路，导致她们长大后成了渣男的收割机。

换句话说就是她们活成了父母的翻版。我认识过童年里经历过父母出轨的女生，正是由于对出轨方的排斥，所以对婚姻所有的诉求就是：只要对方不出轨，只要对方不背叛我。

其说是自己遇上了渣男，不如说是受潜意识的推动，去吸引或者塑造了与内心信念符合的渣男。

其实很多人觉得母亲不幸，远离父亲这样的男人，不做母亲这样的女人。但是其实还是追随母亲。

我的恋爱观我的父母也是我的榜样，不过不是太好的榜样。

秋天，天气冷了，网上聊天我很少安慰女网友喝热水，因为她自己会喝

不是不关心，而是热水对于女生的痛经问题，其实总的来讲，有点用，但是只是起到一个延缓的作用。

还只是针对的原发性痛经，不过大多数女生都是这种，通俗的来讲原发性就是子宫局部缺血缺氧，造成了疼痛，喝点水确实起到一点作用，促进血液循环，舒缓血管，热水袋敷，泡脚可以起到同样的作用。

而对那些疼痛的比较厉害的，叫她喝热水，打个比方就是在外面冻的已经不行了，你这时候上去

划着一颗火柴，给她取暖，问她还冷吗跟这效

果是差不多的。

那该怎么办疼的厉害，实在受不了那就用止痛药止痛，这个是最有效果的。有人会觉得吃了会影响生育或者是药三分毒，上瘾等等，没有这回事。它只是在你原发性痛经时抑制住前列腺素的分泌，而且它没有激素成分，不会造成不调等等。

布洛芬最好是在经期刚开始吃，效果最好，如果不想吃药就喝热水姜茶等，不用红糖水。如果疼到无法行动记得去医院，很可能是继发性的月经，需要治疗。

它有副作用但是只是对肠胃刺激比较大，还是吃多的情况下，绝对不要以讹传讹。

网络聊天，说起来你会吗？要如何可以更轻松的谈话我总结的有这几种方式。

侧击性谈话：比如请问你现在去哪这类比较直接，而换成今天天气很好，你这是你怎么没有和你闺蜜一起出去玩呢

第一种谈话就会目的性很重，会警惕性增高。

而第二种谈话会只是根据当下聊天内容而“顺便”抛出来的问话。只是回答这个问题，多多少少会透露某些对方的信息，这种聊天更多的你不会陷入被动。

避其锋芒式谈话