呼呼…

小区天台上面，林平双脚分开，身体下倾，双手平方在前…

哪怕是一个小孩子看到林平此刻所做的姿势，都知道在干什么。

扎马步！

不过此马步非彼马步，看起来跟外面大爷大妈早上晨练扎的一样，但练武之人就能看出来林平并非是扎马步，而是在站桩。

俗话说“未习拳，先站三年桩”，古代武学对站桩的重要性从这句话中就足以看出来，现代武道虽然没有这么夸张，修武先站三年桩，可对站桩的重要性依然十分重要，站桩可以说是每个武者的必修。

站桩是武道修炼的基础，按照陈老头所说，站桩分为三个层次，第一个层次似倒非倒。

对于刚修炼站桩的林平来说，第一个层次都差的远，更别说第二个层次了，乃至第三个层次，现在他首先要做的是先将桩给站好。

看似简单的站桩，其实一点都不简单，林平仅仅是调整姿势就弄了半个小时。

身形调整之后，便是放松周身精神，乃至全身。

常人看来站桩是紧绷身体，其实站桩是一个全身处于放松的过程。

正所谓，虚领顶劲、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀……立身中正、心静体松，才能感受到气沉丹田，浑身一气…做到这个地步才算是真正将桩给站好。

呼呼…

缓缓土气，林平缓缓放松全身，让身体处于自然平缓状态，调节呼气，变得平稳下来。

感受到呼气渐渐处于一个放松平稳的过程，身体也不是处于紧绷状态，变得自然放松。

最后林平开始放松精神，目视前方，把精神从身体上移开，沉下心来，双眼紧闭，神游太虚。

真正站桩是要将自身忘记是在站桩中，让身体认为这是一种自然状态，似桩非桩，做到这个地步才算是真正将桩给站好。

“原来站桩真的不累，累只是没站对罢了！”

足足站了十分钟，林平一点劳累的感觉都没有，反而觉得全身凝然如一，气血流畅，神清气爽。

“不知道现在淬炼气血如何？”

突然一个想法在林平脑海中冒了出来，此刻全身气血流畅，凝然如一，身体充满活性，这个时候淬炼绝对比寻常的时候要更有效果。

说试就试，林平也不是个犹豫之人，立马调用元气淬炼自身。

元气淬炼身体，正如林平所预料的一样，此刻身体充满活性，元气涌入，就像是爆发某种激烈化学反应，林平感觉身体在缓慢变强。

“果然有用！”

林平大喜，顿时加大元气，可喜悦没有持续多久。

元气消耗，导致体内元气失衡，气血不足情况下，难以维持流畅，凝然如一的状态被打破，林平受到反噬。

体内元气不受控制，在体内乱窜，导致气血暴动。

林平反应过来的时候已经晚了，元气暴动不是他能压下的，张嘴一口鲜血喷出。

噗呲…

鲜血撞上地面飞溅，如同鲜花般绽开，这一口鲜血喷出，林平体内元气的暴动才渐渐平稳下来。

“急躁了！”

暗骂了句，林平抬手抹掉嘴角鲜血，刚刚如果小心点，还不至于让元气暴动。

林平不知道，在站桩同时调用元气淬炼自身的方法，不是没有人尝试过，但每个人都跟他一样。

站桩时，身体自然放松，气沉丹田，凝然如一，动用元气淬炼，元气一旦被消耗，体内平衡被打破，元气就会陷入暴走，轻则气血翻滚，重则经脉受创。

林平只是气血翻滚，已经是运气好，提前防了手，及时切断元气。

也正是如此，陈老只是将站桩之法交给林平，他没想到林平居然如此胆大，第一次站桩就敢这样弄。

自然，林平也察觉到元气暴动的原因。

“元气消耗导致平衡被破，如果能够及时补充元气呢，维持平衡是否可以站桩同时，元气淬炼自身。”

越想越觉得可能成功，元气恢复对他来说并不是问题，直接能量转换，瞬间就能恢复元气。