别人家的作者,都在发二合一的几千字大章。
而我,在发千字的二合一假条,捂脸。
毕竟上架了,收费了,写得东西过不了自己这一关,真就没脸发出来。
人格保证!绝不太监,明天恢复到两天三更。(多么的短小无力,下了大决心才敢吭哧个两天三更,羞愧)
大概一个月了,身体一直不得劲,持续低烧,这都五月份了,我还穿着厚衣服、甚至开了电褥子……太虚公子就是我……
另,想跟读者朋友们聊一下“慢性疲劳综合征”。
可能有人和我一样,长时间的觉得头痛,浑身没劲,肌肉酸痛,甚至低烧。
稍做点儿重体力活,就觉得整个人被掏空。(没开车……)
去医院看大夫,血也抽了,片子也拍了,没什么大毛病。
也不是七老八十的年龄,不能往自然衰老上靠。
但不舒服的感觉是实实在在的。
查了一圈查不出病因,大夫也没法子胡乱开药治疗,只能让注意饮食、多休息,适量运动。 br />
这三板斧都是有助于恢复疲劳的。
但,最关键的问题来了,这疲劳感似乎总也恢复不了。
吃得饱饱的,也睡满了八小时,结果睁眼就疲劳……心塞。
我自己的感觉,好像我是一支濒临报废的老旧手机,电池已经老化,即使充了一宿的电,用了一小时就低电量报警。
这种“难言之隐”很痛苦的,成天萎靡不振,时间久了在家人或朋友看来,可能觉得你是懒筋欠抽了,觉得是心理问题。
在老板或上司眼里,就更一言难尽了。
最重要的是,这种“能吃能喝能睡,可我就是难受”的状态,很容易陷入自责。
觉得自己太矫情娇惯,觉得自己是个弱秧子。
可是这不是心理问题,不是小题大做,这真的是一种疾病,还是一种没被攻克的顽疾。
科普分割线~~~~~~~
“慢性疲劳综合征”属于医学术语,我们通常称之为慢性疲劳综合症(ChronicFatigueSyndro,简称CFS)。
是指少量的活动也会诱发身体出现疲惫的状况,并且即使经过休息也无法改善的一种病征,无法被疾病或者药物解释。
发病年龄主要介乎15-35岁之间,女性的发生率相对较男性为高。
……………
希望有同样症状的读者朋友们重视一下“疲劳”这个小妖精,可以在知乎上搜索一下慢性疲劳症,对照着症状表,客观比对比对。
如果确定是,咱也不用慌张,这病毕竟不要命。
我个人觉得,确定自己是慢性疲劳症后,我心里轻松多了,也不再惴惴不安了。
之前找不到低烧和关节痛的原因,总会胡思乱想,自己吓唬自己。
此时此刻,我就觉得两个肩膀酸溜溜的,脖子也像顶不住大脑袋似的,就想软绵绵地卧倒。
今天下了一整天大雨,不舒服的感觉更加剧了,总觉得人是缩缩的,写得东西也傻呼呼的。
碎碎念了一堆,我要回被窝里享受电褥子的疼爱了,然后一指禅码码字。 br />
祝读者朋友们生龙活虎,身体健康,甩掉疲劳,强强强!
1000字的病假条
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