事，就来姐夫家，让你姐姐多给你做点好吃的。”姐夫笑道。

“就是就是，小舅，你在武院里肯定很辛苦吧是不是天天吃不饱以后天天来我家吃饭呀，想吃什么妈妈都会做。”

外甥的话，一下子逗乐了杨毅。一家人说说笑笑，其乐融融。

当晚杨秀云极力要让杨毅住在她家，不过却被杨毅婉拒。偶尔休息放松一天就行了，他还有很多事情要做，耽搁不起。

临别之际，姐姐突然把一本秘籍塞给杨毅，悄悄说道“这是你姐夫给你抄录的，是他们赵家独门秘传的练力诀，回去好好修炼。”

赵华章在一旁微笑看着，向杨毅点了点头。

回到自己的小院，杨毅迫不及待的回房，点上蜡烛，就着烛光，翻看着姐姐给的秘籍。

入目是一手非常工整好看的小楷，令人赏心悦目。

杨毅没什么欣赏书法的心情，心神立刻就被秘籍中的内容吸引。

开篇就是“赵家练力诀”五个大字。

这本秘籍的内容并不多，只有寥寥千余字，但里面所记的内容，却让杨毅眼睛一亮。

杨毅知道，赵家十分不简单，当今家主，也是常山城的城主赵云峰，修为境界是整个常山城境内最高的人，已经达到了紫府境后期，是极为罕见的元气武师。

炼体境的武者，修炼到十二层后，想要更进一步，就必须气血逆转，让全身血液得到完美淬炼，如此才能跨入更高境界的换血境，成为厉害的血气武士。

杨毅只知道换血境之上，就是紫府境，但紫府境的元气武师，究竟拥有哪些手段，就不是他能知道的了。

赵家一门能够立足常山城，成为此地唯一的一星家族，其立身的根本，就是家传武学“赵家十三枪”。

据说这门武学，是非常罕见的人级顶阶功法。

赵华章自然不可能把家传的枪法秘籍，抄录给杨毅看。

杨毅手里的这本秘籍，是赵家内部弟子都能够修炼的练力诀，虽然不是大路货，但也不是谁都能够窥视的秘传。

杨毅能够得到这本秘籍，固然有姐姐的功劳，但若赵华章不肯点头，也是白搭。

“这个姐夫虽然是个书生，并非武者，但好像为人还不错。”

杨毅翻看着由姐夫亲手抄录的“赵家练力诀”，十几分钟便把所有内容牢记于心。

“本来还打算去武学楼找找练力的方法，这下到是不必费劲了。”

杨毅闭目琢磨了一会儿手里的练力诀，结合前世的领悟，渐渐有了心得。

“难怪赵家能够一直立足常山城，数百年不倒，成为常山第一大族，就凭这练力诀，势必每年都能培养出大批优秀的弟子。”

赵家的练力诀，说起来道理十分简单，但真正能懂得，并做到的却寥寥无几。

这练力诀就是通过特定的秘法，辅以外力药物，不断刺激肉身，激发人体潜能，把潜藏在人体深处的先天精气给激发出来，然后炼入筋骨血脉中。

世上有天生神力的人，生下来就拥有比别人强大了数倍，甚至十数倍的力量。

这样的人，其实在娘胎孕育时，先天精气就融入了全身，如此生下来才会拥有先天神力。

用后天秘法激发出先天精气，吸收炼化，融入筋骨血脉中，虽然比不上先天神力者，但只要练习得当，二者最后也相差无几。