第三十六章偷练绝活!
王帅带着他的教练团队来到训练场后,老王就组织球员们排起了队伍,等着王帅训话安排今天的训练了。
“大家都见过了,今天咱们一队来了三个年轻人,大家鼓掌欢迎下!”
“啪啪啪啪……”
一队的球员们集体拍了一轮巴掌,算是给三个小子一点点鼓励,一个个都对三个小屁孩友善的笑了笑。
王帅点点头,接着说道:“这三个年轻人,年龄都比较小,尤其是李平,还差半年才满15岁,你们中大概有人孩子都有这么大了,所以大伙都照顾一下这三个孩子。”
“好了,说正事!前两天咱们跟二队踢了一场,虽然是赢了两个球,不过球队还是暴露出了一些问题,咱们这个体能啊……还得继续加强,不然这后半赛季搞不好要崩!所有人都有,12分钟跑,开始吧!”
12分钟跑……这项目李平在二队的时候也是天天跟着练的,一点都不陌生,当即就跟着一队的队员们跑了起来。 br />
虽说一队的球员们身体素质比二队好的多,这跑起来速度也是很快,但对李平来说……这都不是事!
很快,李平就一路跑到了队伍的前头开始领跑了,不过他这一发力,雅尼克这小子又不服气了,也开始加速追了上去,再接着就是一队体能最好的金强。
“瓶瓶……瓶……我们……比……比赛!”
雅尼克一边跑,一边又朝着李平发出了挑战,李平嘿嘿笑了笑,直接提速继续向前跑了起来……小样的,哥们今天早饭吃了八屉肉包子,你跟我比!?嘿嘿!
看到李平提速了,雅尼克赶紧跟了上去,两个人很快就把其他人都甩到了身后……
但是两圈之后,雅尼克就跟不上李平的节奏了,很快就被越甩越远了,最后跟金强跑到了一起,脸上全是苦笑……这个瓶瓶真的是人形野兽么!?
体能也太好了!
爆发力也不错、速度也快!
场下的王帅一边看,一边呵呵笑了起来:“李平这孩子的体能是真的好,典型的跑不死啊!”
助理教练刘忠昌也笑了:“大帅,这李平还真是一课好苗子,别的不说,有这么好的身体素质作为资本,以后最起码都能成为一名合格的蓝领了!”
王帅点点头,在自己手机上摁了几下,然后递了过去:“老刘,这是我老师罗奋进专门给李平制定的训练计划,你回头就按照这个训练这小子就行了。”
刘忠昌接过来看了几眼,就惊讶的问道:“大帅,真就除了体能训练,其他时间都让李平只练习颠球?”
王帅点点头,呵呵笑道:“就是这么安排的!老师说了,三个月内,李平的训练项目就只有颠球,之后每天也至少要颠球两个小时,至于他自己能坚持多长时间……那就看他自己吧。”
刘忠昌默默颔首,他当然明白罗奋进为什么会这么安排,因为颠球……真的就是足球的基础!
或者应该说……球性就是足球的基础!
一名球员的球性好坏,虽说不能决定一名球员所取得的成就,却绝对是必不可少的,没有哪个球性是在球性这一项不过关的,甚至那些越是名气大的球星,球性就越是纯熟,他们的球性都已经成为本能了,却仍然在每次训练的时候进行练习。
球星们在球场上表现出的一切,其实都是各种基础球技的综合表现,哪怕是马拉多纳、梅西、罗纳尔多那种精彩无比的长途奔袭,其实分解之后也不过就是基础技术的综合体罢了,只不过他们做得更好。
12分钟跑结束的时候,李平扣了其他人差不多一圈,但这其实不算多,他在二队的时候能把很多人扣圈的,从这一点也能看得出来,一队的实力绝对比二队强得多。
接下来的训练,就是三十米往返跑、带球跑、绕桩跑等训练,等上午训练时间差不多的时候,所有人才开始针对自己的弱项进行自由训练,李平……当然还是练习颠球。
看着别人都在那练什么定点传球,又或
第三十六章 偷练绝活!
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