苏东而言迫在眉睫。

而苏东也发现，庞特斯的身体训练对他来说，似乎有些不够，因为实力提升的速度放缓了。

这才萌生了聘请私教的想法。

“可以，费用由俱乐部补贴一半。”奥雷里奥当即拍板。

这就是俱乐部重视的一个好处。

既然要尽全力去培养，多投入一笔聘请私人教练的费用，对里斯本竞技来说，也不过是对未来的一种投入。

对此，足球总监卡洛斯·弗雷塔斯也没有任何意见。

顺理成章的，这件事情将由庞特斯来负责，苏东这边则是有经纪人门德斯出面。

…………

…………

庞特斯和门德斯很快就通知苏东，他的私人教练找到了。

努诺·克鲁斯，葡萄牙里斯本人士，三十五岁，而且竟然还是一名职业球员出身。

职业生涯长期效力于低级别联赛的费雷拉，是的，就是现在葡超排名第八的那支费雷拉，但在努诺·克鲁斯踢球的八十年代末，这支球队还在第三级别联赛挣扎着。

辗转了多支球队后，他去了维森特，对，就是现在葡超排名第十三的那支球队，但在九十年代初，他还在第二级别联赛挣扎，直到后来才升入了葡超。

努诺·克鲁斯帮助维森特升超成功，并一度踢过葡超主力，后来球队降级后，他就去了葡超的另一支球队科英布拉大学，由于年纪大了，他只在第一个赛季踢满主力，后来就基本沦为替补，同时就读于科英布拉大学的体育和运动科学学院。

这是葡萄牙体育学院里排名第二的学府，仅次于波尔图大学。

从科英布拉大学毕业后，他又去了世界体育运动排名第一的拉夫堡大学进修，毕业回国后，他一直在里斯本一家颇负名气的健身房里工作，听说里斯本竞技在聘请私人教练后，他才前往应聘，并得到了庞特斯和门德斯的认可。

……

苏东第一次见到努诺·克鲁斯，是在阿尔科谢蒂的健身房里。

个子有点矮，穿着一件黑色的宽松T恤，看起来并不十分强壮，没有健身教练给人的那种孔武有力的感觉，带着一副眼镜，手里拿着一叠厚厚的材料，这让他看起来更像是个老师，而不像是健身教练。

“很高兴认识你，苏。”看到苏东时，努诺·克鲁斯第一时间就伸出手去，露出了很有亲和力的笑容，“从今天开始，我就是你的私人教练。”

“你好，努诺。”苏东用力地跟他握手。

努诺·克鲁斯翻了翻资料，有些为难地抓了抓头，“以后，你每天训练时，我都会在场，但早晨的话……”

“没事，早晨我自己来。”苏东给予理解。

每天早晨四点半，这对任何人来说，都是非常麻烦的一件事情。

虽说是私人教练，可到底也只是一份工作，而且他有自己的家庭。

所以，在入职之前，双方就已经说好了。

努诺·克鲁斯的工作是从苏东抵达阿尔科谢蒂开始。

当然，早晨的加练项目，他也会进行安排。

“现在我跟你说一下，我可以为你提供什么样的帮助。”

说着，努诺·克鲁斯递给了苏东一张纸，上面一条条的，罗列得十分清楚。

“我是你的一对一训练导师，我会跟球队的教练组保持密切合作，同时跟体能教练、队医每天进行沟通和协调，如果你的身体有任何方面的问题，或者有任何关于生活健康的问题，欢迎随时来咨询我。”

“这是大方面，具体到训练，我会为你量身设计一整套有针对性的身体强化训练方案。”

“我看过之前庞特斯为你制定的方案，以及你目前的身体状况，我的初步意见是，你的执行力非常好，但训练方案已经远远无法满足你现在的需求，简单一句话，你的身体没吃饱。”

“其次，我还是一名营养师，从现在开始，你的一日三餐都由我来设计食谱，我需要你尽可能地配合我的安排，这对你会有非常大的帮助。”

“当然，考虑到每