时间一分一秒得过去了，空中的太阳也已经是升得老高。

此时，如同第一次体能训练一样和菜头已经是在规定的时间内，完成了一百圈的训练任务，而陆安平则是依旧在跑道上苦苦地坚持着。

“这子的毅力倒是不错！”

帆羽看着跑道上的身影，又抬头看了看上的太阳，嘴角流露出一丝笑容。

陆安平认真起来做一件事情的时候，他的毅力还是十分值得肯定的。

只是平时的时候，陆安平很少认真罢了。

“子，再加把劲，你菜头师兄已经完成训练了，然后提醒你一句，已经快到时间了，要是没有在我规定的时间内完成训练的话，哼哼，后果你应该可以想象！！”

帆羽冲着广场另一边跑道上的陆安平大喊道。

“我丢，这么快就要到时间了吗？”

陆安平拖着疲惫的身子往前跑着，虽然此时陆安平口干舌燥，不出话来，但是他在心中不停的吐槽着。

本来他就快要不行了，但是陆安平自己都不知道自己是怎么坚持下来的。

现在陆安平距离最后的训练任务完成，只有最后十圈了，这已经是打破邻一次体能训练的记录。

不过，能够坚持到现在，除了陆安平本身拥有强大的毅力之外，还和陆安平实力的提高有着莫大的关系。

要不是陆安平的实力提升到三环魂尊的层次，不定今他又会像上次一样给累趴下。

“师弟，加油啊！只有最后一圈了！”

乘着陆安平还在训练的时候，和菜头早已经是补充了一些体力，站在帆羽的身旁，与帆羽一起监督陆安平完成训练

而此时，陆安平已经是累得眼睛都睁不开了，他都不知道自己跑了多少圈了，现在还剩下多少圈要跑，他现在就只知道一个劲地往前跑。

好在帆羽和和菜头在帮助陆安平记他跑完的圈数，而陆安平在听到自己只有最后一圈要跑了之后，身体里不知道从哪里又挤出来了一些力气，竟然奔跑的速度又快上了一丝。

而陆安平则只是想着尽快完成帆羽给他的体能训练的任务，然后好去休息。

“哎呦，累死我了！”

终于，陆安平跑完最后一圈之后，便是直接向后倒去，好在和菜头眼疾手快，扶助了陆安平，让陆安平缓缓地躺在霖面上。

躺在地面上的陆安平，大口大口地喘着粗气，胸口剧烈地起伏着，浑身上下的衣服全都被汗水给浸湿了。

而这时和菜头拿出一些水来，从陆安平的嘴里倒了进去。

和菜头的身体素质极强，现在已经恢复了一半左右的体能了。

倒数陆安平，在休息了十几分钟后，依旧是感觉自己的心脏跳得很快，像是要爆炸了一般。

而和菜头给他喂的水，才倒入喉咙，陆安平就感觉已经被蒸干了。

这一场，帆羽可没有叫来那位七十级的器魂圣来给陆安平治疗，帆羽觉得还是要靠身体的自我修复能力来替陆安平治疗，这样子才会更有效果。

看着和菜头和陆安平这两师兄弟相亲相爱的样子，帆羽的脸上流露出了笑容。

毕竟和菜头与陆安平都是他的弟子，自然是互帮互助的比较好。

有竞争，也得有互助！

“好了臭子，有这么累吗？等一下你快起来，我得在这里进行定装魂导器的实验了，接下来的几还是得靠你自己修炼了，不过你可不能偷懒，有体能训练的话，我会让你菜头师兄通知你的！”

帆羽轻轻地踢了一脚陆安平。缓缓地道。

现在时间已经不早了，快要接近中午了，帆羽在定装魂导器上面还有一些实验要做，而这片和菜头和陆安平用来进行体能训练的空地就是帆羽要进行实验的场地。

“卧槽？定装魂导器的实验？！！”

原本害躺在地上的陆安平，一听到帆羽的这话，瞬间从地上爬了起来。

上一次和菜头给他演示定装魂导炮时id场景陆安平害历历在目，直接就将他给掀翻在地。

陆安平觉得自己得快