辽无痕昨晚上叫来御滔天，问了刘枫这几年的情况。

特别听到御滔天说《超凡基础炼体法》这体修功法，有一些提升体魄的效果后。

辽无痕就偷偷的练习了一遍，结果出了一身汗不说，毛的效果都没有。

辽无痕不信邪，叫来已经睡着的御滔天，在其眼下锻炼了一遍《超凡基础炼体法》内的动作。

结果很打脸。

御滔天的体魄值提升了一丢丢，就紧皱眉头的回去继续睡觉了。

这功法就很神奇了。

让辽无痕很郁闷。

一晚上都想不通哪里出了问题。

一大早就过来询问刘枫，想问清楚这是为什么。

“能否在演练一次给本掌教看看？”

辽无痕的请求，刘枫不敢拒绝，对方感兴趣，就锻炼一下吧！

不然，小命可能不保！

“好的。”

刘枫答应了一声后，就伸展了一下身子，开始了锻炼。

《超凡基础炼体法》

强化版：每天1000个俯卧撑。

1000个仰卧起坐。

1000个深蹲。

10公里的长跑。

可无限提升100点体魄属性值。

注意：如果修为境界突破到筑基期，此《超凡基础炼体法》的炼体效果加成，将会减少10倍，以此类推。

刘枫做着《超凡基础炼体法》里的动作，辽无痕在一旁默默的看着。

雪凌也停下了练习身法，神识偷偷依附在刘枫的手臂肌肉上。

想知道，辽无痕为何对这平平无奇的锻炼方法感兴趣。

无独有偶。

辽无痕使用神识，悄无声息的侵入刘枫体内，依附在浑身各处，时刻关注着刘枫的体内的动静。

随着刘枫前面三个动作逐步完成，辽无痕感觉到了，刘枫的气血以正常的现象消耗着，没有一丝体魄提升的征兆。

这样的情况，辽无痕在御滔天的身上看过一次。

接下来，等刘枫跑完10公里，就是见分晓的时刻。

一会儿后。

刘枫跑完了10公里，体内一道热流突然出现，迅速的在浑身上下流转完一圈后，体魄增强了一截。

随后，刘枫直接跑到辽无痕目前，做出道揖。

“辽掌教，弟子已经锻炼完毕，您是否看清楚了？”

“嗯！这是何功法？为何如此神奇？”

辽无痕不要脸的直接问，完全不在乎自己的身份。

要是这里有外人看到辽无痕，对这平平无奇的凡人锻炼法感兴趣，肯定会出声调笑辽无痕几句。

对于辽无痕问得怎么直接，刘枫想了三秒，起身直视辽无痕。

“这是《巫族炼体法》，每日按照此锻炼法锻炼完毕后，都可增强自身体魄强度。

不过，此锻炼法对筑基期修为以上的修士，是没有任何效果的。”

“原来如此！”

在得知具体缘由后，辽无痕眼冒精光，一幅想通了的模样。

雪凌站在旁边，忍不住问道：“为何对金丹期修为以上的修士没效果？”

刘枫的体魄增强时，雪凌也看到了，内心有些心动。

“纯粹的力量！”

辽无痕冷不丁的冒出怎么一句话，刘枫听得愣了一瞬。

心想。

怎么办？

我就改了个高大上的名字而已！

辽掌教好像就理解错了！

刘枫不敢答话，雪凌静站思索中。

刘枫听柳雨汐说过，在这修仙界，只要你活得久，道武双修是没问题的。

两钟体系可以相互辅助，提升自身的实力上限。

“修为以体魄，两种不可兼得，精其两样，不如专注一样。”

辽无痕说出了一些自己的见解，雪凌默默的点了点头。

刘枫听得一脸懵。

“原本我以为，修为境界提升之后，体魄也随之增强。

结果，很是差强人意，白白浪费了一百年。

这修为境界，不要也罢！”

辽无痕话音刚落，就翻起手掌，猛然往腹部的丹田处拍去。

雪凌跟刘枫都来不及出声制止