林晓希微微垂着眼睫，目光平静地落在眼前的琴凳沿上。

从前文导不是没拿过更骇人的高度罚他；练舞十年，他也早不是会被耗腿吓哭的小孩子。可想想等下要迎接的一切，胸口那颗自己拼命安抚的心，还是止不住打着颤地往喉卝咙口冲。

他是真的不想再练腰了。

窒卝息、难过、无助，那种撕心裂肺的疼，每几天就要经历一次。更加难受的，是即便走出练卝功房后也始终如影随行的疲惫和酸痛，还有永远也做不完的力量和控卝制，让他看一眼就眉心发皱的弹力带……

还有每次生出退却的心思时就涌上来的阵阵惭愧——怎么年纪越长，越没出息。自小磨炼出来的、常被老卝师挂在嘴边表扬的所谓“坚强”，好像也在短短两个月内突然变成了珍稀的“易耗品”，用一次，少一次。

身旁的唐老卝师已经收回手，只掐着腰看着他。林晓希微微抿着嘴唇，尽力放松，全凭自己的力量努力去找地面。本就不是轻卝松的角度，体重本身能带来的压力有限。膝盖在垫子上滑开几不可见的一点距离，人也只是有限地向下沉了沉。

即便是如此，大开的双卝腿仍然泛起撕卝裂的疼痛。可耗腿，哪有舒舒服服摆在那儿的道理，别说唐老卝师，就是他自己这里，也过不去。

林晓希犹豫了片刻，不禁深深吸进一口气，然后同时收紧臀卝部和腿上的肌肉，让所有的力量都紧紧向核心处聚拢。

肌肉与韧带在延伸状态下的用卝力收缩与放开，是典型的静态拉伸的方式。可随之而来的，也是腿卝间骤然加剧的疼痛——

后胯根那里是结缔组卝织和肌肉最密集的一块，所以也才最难练。高高垫起的前腿本就让它担着几乎是整个身卝体的重量，此时，晓希更是仿佛可以感觉出无数根纤维因为承受不住相互拉扯的力量而尽数断裂。

疼，却也只能忍着。能迈进首舞的大门，谁不是日复一日地与它作伴，习以为常。更何况，晓希知道，还远没到他喊疼的时候。

他悄悄吐出一口气，在心里数过缓慢的十个数。时间一到，便立刻放松，把自己通通交托给地心引力。紧绷的肌肉瞬间得到解卝放，人立竿见影地就矮下去一截。

晓希狠狠皱了皱眉。双卝腿向更深处延展的同时，带来的也是新一层级的疼痛。厚重又霸道的钝痛席卷全身，包卝裹卝着他几乎直不起腰。与之而来的，还有前卝腿后卝侧锐利的疼痛，好像是被人用锋利的尖刀从腿卝根一直划到膝窝。

晓希撑在身后手在不知不觉中渐渐抓卝进膝窝，手臂也因为太过吃力而向相反的方向弯折。

唐骁捏着他臂弯让他松了点，“不知道伤关节吗？”

“知道……”林晓希松开几乎嵌进肉里的牙尖，卸下手臂上的力道，把手肘放回了自然伸直的位置。

房间里重新陷入安静。唐老卝师不再说话，自然是还没有达到他满意的程度。晓希心里明白，更何况，静态拉伸，哪有只做一次的。他重新调整呼吸，再次收紧全身的肌肉。然后默默数够十个数，又迅速放开。

大概是这次颤得猛了点，陡然下坠的力量仿佛硬生生把胯根抻开一截，触电般的锐痛瞬间戳上心窝最难捱的一点。晓希眼角一抽，下意识地就要撑回来。可一直“袖手旁观”的唐老卝师突然把手放回他肩上，沉重的力气压下来，硬是把隐隐想要向上冲的他给按在了原地。

呃……

空气中传来细碎的一声，晓希一直维持着平静的脸上终于染上了一抹隐忍的痕迹。

“再来两组。”唐骁捏了捏他肩膀，低声说。

舞校里，哪一届没有几个尖子生。天生的好苗子，再知道努力些，老卝师只要看一眼就喜欢的后脑勺都在笑。他们每天生活在大家的眼皮子底下，老卝师们也总会用更审慎的目光要求他们。可只要肯踏踏实实地用功，就都能在大浪淘沙的舞蹈圈里站稳脚跟。

林晓希算是唐骁自从开始任教起，见过的最拔尖的孩子了。