练瑜伽啊，是不是啊？还是什么佛教的禅宗等等，我听说过这东西啊，很厉害的呀，听说这样可以延年益寿，保永远保持年轻，是不是真的？”

秦牧皱了皱眉，倒是被这句话逗笑了，想回答他真话嘛，但是又觉得说了他也不懂，要说假话吧，又觉得自己违背了承诺，毕竟自己之前还说自己从来不撒谎的，如果撒谎了好像有点过意不去。

“这个嘛，我现在说了你也不懂，当然了，如果你天天打坐的话，会让你内心非常安静，你也可以学我打坐可能会让你这暴躁的脾气和性格能够安静下来，不再那么浮躁。”

秦牧这个解释让于晓冉真正的内心觉得这怎么可能啊，难不成真的是瑜伽吗？

难不成真的是让内心更平静吗？

如果要内心更平静，秦牧的头上怎么会有彩色的光线来回的环绕呢？

秦牧肯定不想说实话，不想告诉自己真相，没关系，不告诉我，我自己调查。

“是吗？那我也要打坐，我一定要打坐，我就在你的床上打坐，今天晚上打坐一晚上，嘿嘿……”

边说着于晓冉就边在床沿边上打坐起来，做得非常的笔直，模仿的跟真的一样，秦牧倒是嘿嘿一笑，摇啊摇头。

“你打坐吧，一直打坐下去就会长生不老，青春永驻，但是要记住啊，脑海里多想一些美好的东西，并相信这些美好的东西能给你带来幸运，只想让自己获得开心的事情，不想让自己不开心的事情。”

于晓冉点了点头，继续打坐起来。

大概又过了一个小时左右，王阿姨在楼下通知两个人过来吃饭。

秦牧叫醒了于晓冉，两个人走到了楼下，看到了满桌的大鱼大肉，还有好多山珍海味，当然了还有一些从山野里挖来的野菜，都是一些非常有营养的稀有物品。

早饿得饥肠辘辘的，于晓冉饥不择食，一上去就开始将汤灌进碗里面，端起来就喝。

但是一下子因为这碗太烫了，这汤可是高压锅刚熬出来的，一下子烫到于晓冉的手。

“哎呀，好烫啊，我的手……”