雷浩南会心一笑，拉着韩佳言过来手把手的传受他自己拉伸的方法。

跑了那么久的步，自然就是腿部的拉伸咯，压腿时韩佳言是最痛苦的，本身就不是什么艺术生，从小也没有学习舞蹈的功底，就是上体育课都是蒙混过关的人。

现在要她好好的拉伸，做运动，这怎么可能啊！

弯腰下压时，韩佳言费力的下弯，但是手掌怎么也碰不到地，突然一下一下的压下去的话是能碰到的，但是那样子疼啊。

所以只好，假装弯腰压着，手还不停的在空中回荡。

“你要干嘛？”一见到雷浩南起来，韩佳言就慌了，感觉不好的事情即将发生了呢。

惊恐的看着雷浩南。

雷浩南指着她的手说道：“你这样小腿要长肌肉的，我帮你。”

“我不要！！”

帮她？她才不要呢，他力气那么大，一下子就能把自己压到底了吧，但时候万一拉伤了可怎么帮啊。

“你不要动我啊，我自己会压的。”见雷浩南不为所动，自己只好慢慢的下压着，时不时的看看雷浩南在哪，以防他突然一下子就帮自己压腿。

果然，只要有人督促就会有效果，韩佳言明显感觉自己拉伸的肌肉很紧绷，但是一想到刚才自己在楼下居然能跑那么久的步也是挺稀奇的，还是好好锻炼下自己吧。

韩佳言渐入佳境，雷浩南觉得还不错后就到厨房里面忙活了，准备早餐了。

韩佳言做完深蹲后发现雷浩南已经不在这边了，于是就想着到房间里看看在不在吧，还没有到房间就听到厨房有动静，悄悄的走过去。

只见雷浩南围着个围裙，动作娴熟的掂着锅。

“你要做什么？”韩佳言看着这锅里的煎蛋，心想该不会是要做三明治吧！

一下子就有阴影了，上次自己做的那叫个什么鬼啊，想想还是挺可怕的，而且本身自己也不太喜欢吃三明治诶，除非很饿然后就是不想动才会吃三明治。

“做三明治，你先去洗澡吧，这里我自己就可以了。”雷浩南看着韩佳言说道。刚跑完步，现在身上肯定不舒服，现在汗应该也散的的差不多了，正好洗完澡就可以吃早饭，然胡收拾收拾可以出门，时间正好。

“真的不需要我帮忙吗？”韩佳言请求到，自己也想进一份力啊。

“那你把生菜洗了吧。”雷浩南本来就不打算让她帮忙的，就要厨房这种地方都是油烟味很浓的，不希望女孩子进去，女孩子就只要负责貌美如花就好了。

韩佳言看到放在桌上的生菜，心想只要用水冲冲就好了，其实也不是什么很难的事情啊，拿出一颗生菜后，开始一片一片的给它摘下，然后放在水槽那边冲洗干净。

“给你放哪啊？”

“拿过来，现在正好要用。”雷浩南转身说道。

“呐，我的那一份可以把生菜在锅里压一压吗？我不喜欢吃很生的菜诶。”雷浩南要放生菜的手一顿，随后悄悄的把那片生菜放在边上，说道：“可以，你马上去洗澡吧，我等下做好叫你，可以吗？”

“可以”于是韩佳言一步三回头的看着雷浩南，虽然有点不解，但是还是离开了。

韩佳言一离开厨房，雷浩南就快速的把那些生菜再次认真的洗一遍，看来韩佳言真的不是干家务的料啊，以后她做=做东西还是得小心些了，要不然小虫子吃进肚子都不会被发现的吧。

但是很快雷浩南就发现叫韩佳言去洗澡是件很不现实的一件事情，女孩子头发本来就比较长，而且他们还有什么洗完澡就要弄身体乳啊、脸上敷面膜什么的一大堆，你压根就不能一男生的洗漱时间来跟女生对比的呀。

左等右等就是没有见韩佳言出房门，没办法，雷浩南只好敲门进房间后才房间韩佳言此时正安静的躺在床上敷面膜呢，还放着很抒情的歌。

见他进来，问道：“你吃好早饭了？”

“没有，等你一起吃。”

“等我一起？那你估计得被饿死。你自己先吃就好了，我还要很久呢。