，做为一个合格的饲养员，要做她们想吃的饭菜，这样才能把她们养的白白胖胖的。

若雪姐她们挺白的，可是不知道为什么就是不胖，可能是因为修炼了武功秘籍的原因。

若雪姐她们几个争论了好几分钟，最后才决定要吃红烧鱼、土豆鸡块、蒜蓉西蓝花，可爱的小喵喵都没和她们讨论要吃什么。

“姐姐哥哥们，我去做饭了，就不直播做饭了，你们看小喵玩游戏吧。”

陈逸微笑着和直播间里的观众说道，说完他站起来把小喵放在椅子上。

他踢了几下腿适应了一下，小喵坐在他腿上玩了一下午游戏，腿上的肌肉都麻木了。

“食材消耗的真快，看来要不了几天又要若雪姐买菜了。”

陈逸把几份有点不健康的食材丢到垃圾桶，再把等下要用到的食材拿到厨房。

他先淘洗了一点大米放到锅加上水里煮了起来，他准备等下做个鲜虾粥，搭配上馒头和菜挺不错的。

紧跟着把土豆削皮切块，西蓝花洗干净切块，再把鸡和鱼处理干净，就可以生火炒菜了。&21434&21437&32&22937&20070&33489&32&109&105&97&111&115&104&117&121&117&97&110&46&99&111&109&32&21434&21437

陈逸准备先把土豆和鸡炖上再做红烧鱼， su蔬菜比较好炒熟，不像鸡肉那么难熟。

锅里倒入冷水，把切好的鸡肉放入焯洗一下，再用温水洗去浮沫，沥干水分留着备用。

陈逸在煮水的时候把腌制好的鲫鱼放在另一只锅里煎了起来，鱼煎好后加入葱姜爆炒。

炒出香味加点生抽老抽，再倒上水加上白糖和盐闷煮一会，等快熟的时候加上切好的辣椒香葱。

把鱼处理好，在另一只锅里倒上油再加上一点白糖，熬成红棕色把鸡块倒里面，翻炒一会给鸡肉上色，再加上一些秘制酱料，倒入一些水煮开，煮到水半开加入切好的土豆。

再闷煮一会放上辣椒和葱，一份香喷喷的大盘鸡就可以出锅了。

陈逸在煮两份菜的时候已经把蒜蓉西蓝花做好了，都是些家常的菜肴，虽然做法很简单。

但是要掌控火候、调料添加等等，才能做出美味的食物，这也可以说是熟能生巧吧。

“雪姐姐，雨璇姐，可馨姐，饭菜都做好了，过来吃饭吧。”

陈逸回到自己的房间和正在语音的几个姐姐说道，她们几个的兴致都挺好的。

毕竟是掏钱买的游戏，玩的肯定很开心，也不会生气什么的，不像免费的游戏，被针对了就会特别难受。巘戅妙书苑巘戅

“姐姐哥哥们，晚上再直播一会下播。”

陈逸又把直播间转到手机上，一手拿着手机支架，一手拉着金小喵往餐厅走去。