在当众人跑得意识都快模糊的时候，前面的教官停下了脚步，有人还在随着惯性往前跑，被教官拦了下来。

教官对剩下的众人说“你们不错，呆会吃大餐。”

这时剩下的众人才发现已经快到中午，也快到了吃午饭的时间。

一些人开始趴在地上不动了，因为跑了六小时，感觉身体被掏空。

“都站起来走走，别趴着，别蹲着，别躺着，容易出事。”

教官看着跑完步立即休息的人说道。

这时夏顷忆就发现有立即休息的人脸色苍白，头晕眼花。

教官立即把各个立即休息的人拽了起来，让众人在原地走一走，或做些拉伸运动舒缓血液循环的速度，尽可能避免因剧烈运动后因立即休息导致的头晕眼花，甚至休克倒地的症状。

“剧烈运动后，是不能够立即休息的。”

教官为大家科普道。

然后大家都听从了教官的建议，就这样慢慢走着，这样休息了差不多二十分钟左右后，众人也都恢复了过来，开始喝着有工作人员为他们准备的温的淡盐水。

“少量多次。”

教官在一边说着。

随后教官开始带众人前往食堂这里的一间大房子。

不再是用木材建造的房子，而是用钢筋水泥，之前宿舍三级武者教官住的房子或者说是公寓，也是用钢筋水泥建造的。

在废城外层，夏顷忆见过最多的建筑就是用木材建造，然后是砖瓦建造的，而在这里是用钢筋混泥土建造的7层高房子。这也可以体现出这里的人们是拥有现代建造高楼大厦的技术的，因为建造高楼就必须拥有现代科学技术的机械化和自动化。

这或许是因为废城外层地域宽广的原因，大多人所住的房子只有一层。想要扩大居住范围，便会发展成为合院，比如二合院、三合院、四合院等，那是有钱或者有地位的象征，适合以家族为中心的团聚生活，并且这也会减少钢铁所带来的冰冷。

来到食堂门口，有好几位身穿三级武者制服的人在守着，每个进出食堂的人都要把他们的武者资格证书交给他们看，在由他们登记后，才会放行。

“这是三级武者的食堂。”

教官说。

“拿好你们的一级武者资格证书，然后给他们看就行。”

教官对整齐跟在他身后的武者说。

“可教官我们是一级武者呀。”

有一位女生忍不住说道。

教官听后笑着“可以说，刚刚的跑步是一项训练也是一项测试，测试你们有没有资格成为三级武者，现在你们能够紧跟我的步伐来到这里，便表明了你们至少是拥有毅力的人的。”

“成为三级武者，甚至说是前往废城中层的三级武者，毅力不可缺少，你们比掉队的人跑得更快，这也说明你们至少在成为三级武者时候所花费的时间会比他们更短，也更有可能前往废城中层。”

“你们算是很有潜力的人。”

教官平淡地说着，但这听到众人耳里这就不平淡了，因为这代表自己是可以成为三级武者的。

众人脸上都露出了喜悦的表情。

三级武者。

三级武者与一级武者和二级武者不同，这是一个巨大的门槛。

先说说成为三级武者的福利只要成为了三级武者，在废城外层就根本不用担心找工作的问题了，这是大家的共识。成为了三级武者甚至有人会请你去工作，而在天元武馆，也可以为你分配工作，保证是高薪事又不多的好工作。

但成为三级武者也很难，三级武者在别的武馆很少，基本就是个位数。

看着众人喜悦的面容，教官也没有多说什么，因为他所说的也只代表他们有机会，现在跟随他的脚步跑完六小时马拉松的有十二人，但能够成为三级武者的，他预计也只有一、两个的样子，甚至到后来极有可能一个都没有。

因为成为三级武者要的不仅是比常人更大的努力，还要有天赋。

三级武者的身体可以免疫一般的物理攻击，比如砖