“小爱,今天训练什么内容我觉得还是得提高一下过人”
进入系统,张诺做完了常规的球感训练后,问小爱今天的训练内容。
“今天练习身体的柔韧性”小爱的声音回答道。
“嗯柔韧性”
“今天的比赛中有两个球你停的不到位”
随着小爱的话语,张诺眼前出现了一块屏幕,上面播放的就是今天决赛的部分画面,是他停一个高空球的时候,脚的位置伸得不够高,原本能用脚弓顺利卸下足球的,变成只能用脚尖点一下足球,导致足球停了六七米远,虽然后来靠速度追上了,但也丧失了一个快速进攻的机会。
“那这怎么练啊”张诺有点没有头绪。
“你已经过了训练身体柔韧性的最佳年龄了,不过想要在停球、盘带、过人乃至射门上有较大的提高,提高自身的柔韧性都是必不可少的”
这点张诺是知道的,身体没有一定的柔韧性,一些高难度的停球动作,还有一些高难度的射门动作,比如凌空射门,倒钩射门等都是难以完成的。
“嗯,我也觉得自己的柔韧性需要提高下,不过需要怎么提高呢”
“没有捷径,只有硬练了”
“硬……硬练是怎么个练法”
“就跟学舞蹈的练拉伸一样,硬掰”
“啊我这身体,有点受不住吧”张诺有点心虚的道。
“受得住,在系统中你不需要担心自己受不受得住的问题,而且不需要你的身体柔韧性练得像舞蹈家一样,只需要你能完成一字步,还有能连续完成七八个后翻的动作就行”
那个难度也不小啊,张诺信心着实不大。
于是,张诺在球场上找了个地方双脚最大限度的分开,站成一个大字,中甲1号则双手压在张诺肩上,准备适时往下压。
“兄弟,悠着点”张诺转头对中甲1号说道。
中甲1号没有回应。
张诺也知道不会有回应,小爱已经说明,训练工具人只是内嵌了程序的一个机器人,只会执行小爱的命令,并没有自己的情感。
“啊……”
不一会儿,球场上就传来张诺鬼哭狼嚎的惨叫声。
第二天早上,张诺挣扎着起床,大腿根部传来的阵阵疼痛仍让他心悸不已。
为了增加系统中对肌肉拉伸效果能尽可能的在现实中效果最大化,小爱没有对肌肉进行减痛处理。
洗漱完毕,张诺试了一下,还是决定上床休息,现实中的训练只能取消了,还是在系统中训练吧,在系统中小爱能够暂时屏蔽疼痛感,不影响训练。
进入系统中,查看了一下人气值,决赛比完后张诺的人气值就已经达到了5200多点,可以再购买一个一级训练工具人了。
不过当张诺打开个人指标后,发现自己的人气值居然猛增到了36764点。
这是怎么回事
小爱在空中切出了一块屏幕,是静海电视台的晚间新闻,播放的就是“雏鹰杯”足球赛的事,虽然大部分画面是对领导们的采访,不过还是有几十秒的比赛画面。
而在这几十秒的比赛画面中,张诺出现的画面倒是占据了一多半,马赛回旋,停球,过人,重炮轰门……
人气值猛增的原因便是这个了,静海电视台的晚间新闻虽说收视率不高,不过还是有些观众的,其中的一部分对足球感兴趣的人见到如同张诺个人集锦的画面,自然是赞叹有加。
这也令张诺欣喜不已,这样的话就可以再购买7个一级训练工具人了。
按照小爱的建议,最好是早日完成购买21个一级训练工具人,这样的话加上张诺就可以组成两只球队进行比赛了,每日进行比赛的话对球技的提高是十分明显的。
虽说也可以购买系统商城内的训练赛,不过那是消耗品,踢完一场就没有了,哪里有自己购买球员组成球队循环踢比赛来得合算。
说买就买,张诺进入系统商城,购买一级训练工具人,数量7个,位置的话,购买了3个中场和3个后卫再加上一个守门员。
分别编号
第21章 身体柔韧性
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