原來，爷爷就是用这种神奇的功夫锁定了他们每个人，那些小鬼子当时根本无法动弹，只能眼睁睁看着锋利的弓弦划过自己的脖子。

也难怪成儒几人收拾他们尸体时，都看到他们的眼中带着一股惊骇的神色。

太神奇了，成儒和小雅几人全都在心理暗叹，同时也在庆幸自己能习练这门神奇的功夫。

小雅几人都羡慕的看着爷爷和万林，玲玲有点心急的问道“爷爷，咱万家的功夫太神奇了，听万林说咱家内功共分九级，那您和万林的功夫达到了几级，我们练了那么长时间，现在达到什么级别了。”

大家听到玲玲的话笑了，她不自觉的把自己也当成万家人了，说话都是“咱家、咱家”的。

爷爷喜爱地看看玲玲，郑重的对几人说道“你们都聆听了祖上的遗训，万家功夫是有九级，不过，据我的先辈们讲，还沒有人练到过九级，据说最高有练到八级的，后來失去完整的内功秘籍后，后人们习练功夫最深者也就达到六级，目前我的功力按照秘籍中所述已经达到六级，万林的功力已经到达五级了，练功不能强求，这要跟练功者本人的身体素质、悟性和勤奋相关”。

几人听到这里，都吃惊的瞪大了眼睛，爷爷和万林如此功力，才刚达到五、六级，那要继续练习会到达怎样惊人的境界啊。

爷爷看到几人吃惊的样子，笑笑继续说道“艺无止境啊，我的祖先们沒有练到九级，就说明了这个道理，也许你穷极一生，也不见的能达到顶峰，“天地无人推而自行，日月无人燃而自明”这是老子的一句名言，只要你自己不停的专注练习，就一定会加深你的自身功力，决不能枉自强求，这也就是所谓的道法自然的含义，练功也是如此啊”。

老人说到这里停顿了一下，看看徒孙们深思的表情，继续说道“既然你们愿意习练我们万家功法，那我就给你们讲个故事吧”老人说着坐在石块上，缓缓讲述起來:

传说古代黄帝时期，道家始祖广成子在黄帝求教治国、养生方法时，对着黄帝说道至道之精，窃窃冥冥，至道之极，昏昏默默，无视无听，抱神以静，形将自正，必静必清；无劳妆形，无摇妆精，方可长生，目无所见，耳无所闻，心无所知，如此，神形合一，方可长生，这也就是流传后世的自然经。

大致意思就是说修道所要达到的最高境界就是心中一片空漠，也即是在修炼时看不见、听不到身边的任何事务，全神贯注、凝神静修，排除外界一切干扰，这时，你的身体会十分洁净，你的心神就会十分清爽，你就会专心做好一件事情，也可以获得长生。

后來，广成子的自然经被很多武学流派作为修炼内功的总诀，养生如此，习练内功更是如此啊，你只有在修炼内功时摒弃外界的一切干扰，才会让你的气息在身体中毫无阻滞的快速流转，才能快速提高自身的功力。

老人讲到这里慢慢从地上站起，静静地看着几人正在凝神思考着故事的寓意，自己抽出烟袋点上一锅烟丝，慢慢吸了起來。

成儒他们都明白了，凝神静气、道法自然，这才是内功修炼的最高境界，他们听到老人随口引经据典的讲解，心中对老人广博的知识更是钦佩不已，直到这时，他们才知道老人不但武功高深，居然还有着如此深厚的文化功底，难怪万林能写出一手刚劲、漂亮的毛笔字。

老人笑了一下继续说道“我们祖祖代代居住在大山中，就是创造了这样一个不受外界干扰的自然、安静的条件，所以我们万家功夫在沒有秘籍传授的情况下，仅凭借数百年的口口相传，就能保持着万家功夫沒有大的遗失，你们都不要急躁，练功要靠自身的天赋和勤奋，才能达到更高的层次，你们都具备了很好的天赋和身体条件，虽然习练的稍晚了一些，但是，只要你们勤加练习，就一定会有收获的”。

余静有点迟疑的望着爷爷，犹豫了一下，问到“那我练习万家内功后，还可以练习我以前练习的跆拳道吗，因为我还