“你平时都是怎么修炼的”看着做了几套动作，就准备投入打坐冥想的血玫瑰，苏北忍不住问了出来。

“外功修炼身体，打坐冥想修炼魂力灵性，怎么了”血玫瑰大为不解，这不是最为基础的东西吗难道这个家伙有什么更高明的方法“你想说的是我刚才的套路不适合战斗吧”血玫瑰嘴角浮现一抹浅笑解释道“外功一般分为两套，练法和打法，练法不以杀伤为目的主要是提高身体能力，打法才是真正的杀人术。基本上每套功法都配有相应的练法和打法，只不过练法基本上没有变过，而打法则在不停完善，也在不断被隐藏丢失。”

“打法什么的都不重要，我要说的就是练法，功法中冥想打坐和练法才是根本，过分追求打法才是真正正的舍本逐末。”苏北不屑的撇撇嘴道“你们的那些功法我仔细研究过了，低级无论练法还是打法，基本上都是勉强能看而已。打坐冥想思路没有错，却也只是知其然不知其所以然，效率极其低下。”

血玫瑰双眼一亮，一把抓住他的前襟，俏脸几乎贴到他的脸上，吹气如兰的道“你这家伙是不是有什么更好的修炼方法，快点交出来”

推开血玫瑰的手，整了整自己的衣衫，苏北对于这个家伙很是无语，这个男性排斥症患者对于自己还真是不排斥，自己说过多少次了自己是一个正常男人，不是魂灵，可她就一直不听，勾肩搭背那是家常便饭，甚至已经占有了自己的卧室也丝毫不避讳。“追本溯源，融合魂灵之后就是掌控魂灵、增强魂灵。基本上所有功法都是这么说的，可是却从来没有看到你们用自己的理解来做。”

“怎么没有做，使用魂灵附体能力做战，打坐冥想增强魂灵。不过能够增强的融合魂灵不能是通过魂石得到的，那种魂灵基本上没有增强的可能了。”血玫瑰不满的道“还以为你这家伙想说什么呢，原来就这样”

“使用魂灵附体能力做战这种粗陋的方法就是你们所谓的掌控魂灵的办法”苏北用看傻子的目光盯着血玫瑰，让后者有一种想要打痛打他一顿的冲动，“那我倒要请教一下了，我们的岛屿魂灵大人有什么高见”

“高见谈不上，只是对于你们这些人有些无语，明明是非常浅显易见的东西，却从来没有仔细想过。”苏北无语的拍了一下自己的脑门道“掌控魂灵的第一步应该是了解魂灵，然后是模拟魂灵本体，而后与魂灵同步，最终魂体合一掌控魂灵。而你所谓的练法都是大而化之的泛泛东西，针对大部分动物魂灵的练法、针对大部分植物魂灵的练法，针对大地魂灵的练法，针对天空魂灵的练法。可是这些大而同的练法只是普适性比较好，却并非是针对某种魂灵最佳最有效的功法。事倍功半说不上，但是这个折扣绝对不会小就是了。而打坐冥想，冥想的事物居然也是固定的这绝对不合理，最佳的冥想物应该是魂魄融合物，尤其是融入魂内的魂灵。你打坐冥想的效率比小海燕、小柔、陈青衣都要高，原因有两个方面，一是你融入三魂的魂灵是风雪之灵，而冥想的是冰雪之灵，差别并不是很大；二是你在冥想的时候随身带着小雪，小雪随时为你最好的环境，能够让你随时随地都处于可体会领悟的环境下。”

“而你，却一直在挥霍这笔无形的财富”苏北用看败家子的目光盯着血玫瑰道“你的胎光融合的是风雪之灵，冥想的却一直是家族传下来的冰雪之灵冥想法，修炼的时候也仅仅是将小雪栖身的魂器贴身放着，而你自己却从来没有在冥想的时候使用风雪附体。你知不知道，风雪之灵随身相伴，冥想风雪之灵，风雪之灵附体，对你的修炼提升有多大吗”

“魂灵附体对魂力的消耗很大的好不好，打坐冥想是快速恢复魂力，顺便提升灵性的方法，这时候魂灵附体明明是事倍功半，甚至做无用功的好不好。”血玫瑰没好气的白了一眼胡说八道的苏北，后者无力的耸耸肩道“不试过怎么知道。”

“我曾经也试过的好不好。”血玫瑰反驳道“