原地的江北立马觉得屁股被电了一下，江北立马向前跑去，一边跑还一边控诉道“惨无人道啊这是训练吗，这是赶牲口啊”

纵向六次跑是折返跑的一种，篮球远动员的折返跑有几个折返点分别是罚球线，中场线，对面罚球线，对面底线。纵向6次跑训练是从一侧端线出发，迅速以直线方式跑到另一侧端线，然后再跑回。重复跑3次。

折返跑主要是训练球员的加速能力和脚步的稳定性。是职业篮球运动员必不可少的训练项目。

在江北刚跑完一组过后， uo科比好不留情的说道“15秒休息时间，进行下一组”

江北感觉整个世界都离他远去了，只剩下了训练。怪不得科比被人称作训练狂魔，这真不是一般人能够承受的。

下午，5点00分，这就是灌篮球员宿舍。

邹圳站在江北的房门前敲了半天门，不见里面有动静，心想“江北这家伙不会出什么事吧”

想着便赶紧推门进入房间内，只见江北躺在床上呼呼大睡，邹圳无奈的笑了笑，这小子睡的倒挺舒坦。

“江北，起床了，江北”

“监测到，宿主外界有人靠近，正在退出训练营”

正在接受残酷训练的江北听到系统的声音，顿时心中一阵喜悦，“是哪位帅哥来拯救我了，我一定要好好谢谢他”

退出系统后，床上的江北慢慢醒来，看着邹圳正晃着床叫他，这一刻江北觉得邹圳就是这个世界上最可爱的人。

不禁起身抱住邹圳，邹圳一愣，立马把江北推开，“起开，起开，我对那人不感兴趣，还是个未成年”

“拜托大哥，16岁就成年了好吗”

“那也不行”

“怎么就不行”江北下意识的回答道。突然间，看到邹圳一副扭捏的表情，江北才反应过来。

“我t也不喜欢男人，对了你来干什么”

听到江北提出的问题，邹圳夸张的说道“大哥，艾伦教练今晚请客，庆祝我们获胜，你忘了吗”

听到这，江北才想起这一茬来，赶紧起床换衣服。