“叮铃铃”，下课铃响了，今天的最后一节课结束了，对于其他人来说，听到下课铃是欢呼雀跃的，因为可以参加他们喜欢的社团活动，但对神宗一郎来说，这下课声好像梦魇，一想起一会还要做那么多组卧推，他宁愿继续读书。

可神宗一郎的性格又决定了，他不会轻易放弃篮球，他不断的对自己说一个夏天，就一个夏天，如果情况没有好转，那他就只能退部自己训练，等着高二转学了，毕竟16岁太关键了。

“阿神，走吧，去篮球馆”，小菅还是像往常一样充满热情。

“好的，我这就来。”

做完准备活动后，神宗一郎正准备跟着中锋组去训练，可教练高头突然说了一句“今天，我们准备打一场队内练习赛。

红队

赤井秀吉 194c90kg 中锋 3

佐佐木佑树 182c71kg 小前锋 2

武藤正 184c74kg 大前锋 2

日向慎司 178c72kg 组织后卫 3

菅真司 182c73kg 得分后卫 1

黄队

牧绅一 183c78kg 组织后卫 2

佐藤义 185c75kg 小前锋 3

高砂一马 189c78kg 中锋 2

柴崎保人 186c85kg 大前锋 3

香川笃人 174c3c得分后卫 2

这其中

赤井秀吉，目前神奈川第一中锋，队长，技术力量都不错。

柴崎保人，非常强壮，虽然进攻能力缺乏，但他是篮板高手

牧绅一，神奈川双壁之一，下任队长，身体强壮，对抗能力强

佐佐木佑树，有不错的远投能力，但身体较薄弱

佐藤义，副队长，攻守兼备

以上五人是默认的主力阵容，而神宗一郎只能坐在场下充当看客，不过这还是第一次队内训练赛，神宗一郎对队友的了解也并不是很深，之前一年主要都是个人技术训练，现在碰到实战，他也想看看自己是否能读懂比赛内容。

比赛开始赤井秀吉凭借身高优势跳到了球，日向慎司刚一拿到球就遭遇了牧绅一的贴身防守，身高，力量都有差距，无奈，只能先传给佐佐木佑树，后者也不犹豫，拿到球就送往内线，毕竟赤井秀吉的内线优势太大，接球，背身，倚住高砂一马，向后一座，高砂已经跳不起来了，赤井秀吉轻松地一个小勾手打进。

轮到黄队进攻，主攻手当然是牧绅一，一个交叉步突破了日向的防守，但内线太拥挤，因为黄队的中锋高砂，大前锋柴崎都没有中距离投篮能力，哪怕拉到外线，扯出空间，对手完全可以放空，利用联防阻挡牧绅一，赤井坐镇篮下，防守面积也很大。

牧绅一本身的中距离投篮能力也不是很强，具备远投能力的远藤被小菅看住，毕竟远藤缺乏自主进攻能力，小菅又有身高优势，最后只能交给佐藤义单打佐佐木，两个主力对位，可以说都是锋卫摇摆人，真正的技术较量，佐藤义最后略胜一筹，一个急停跳投取分。

看了一会，红队进攻只能利用内线优势，唯一的外线投手佐佐木被佐藤看死，日向被牧绅一看死，武藤没稳定的中距离，扯不开空间，按理说应该是小菅发挥进攻能力的时候，神宗一郎印象中小菅的中距离还是不错的，有身高，有体重，香川笃人根本拦不住他，可球到不了他的手上，唯一的解释就是一年级，别人看不上。

至于黄队，内线基本放弃，赤井太强，牧绅一拿手的突分发挥不出来，中远距离投篮没那么稳定，只能靠佐藤义单打，但与他对位的佐佐木也是主力，两人差距不大，命中率没有那么高。

10分钟，比分2523，红队领先一个球。

整体看防守都没问题，可是进攻的套路太单一了，基本是单打独斗，为什么没有挡拆呢作者也很迷，为什么灌篮几乎没有挡拆描写

就在神宗一郎陷入挡拆的迷惑中时，教练高头的声音传了过来“神宗一郎，上场，换下高砂，让柴崎打中锋，你打大前锋”

“是，教练。”

神宗一郎上场，对位武藤正，正好轮到黄队进攻。牧绅一右侧持