目前来讲，白子逸还没有什么好的锻炼方法。

“基础素质就像它的所描述那样，是基础，是一切的根基，那么精灵对招式的开发程度就是对基础素质的放大，两者就好比一道乘法，基础素质是底数，而招式的开发程度就是倍率。”

往往两只精灵的基础素质差不了多少，但对战时确实碾压性的结果，为什么这就是招式的开发程度之间的差距了， x2和x10最后造成的结果能一样吗

因此，招式的开发程度往往才是决定战斗胜负的主要因素

但是，现在时间太短，白子逸会的招式也就那么几个，识破、冥想、电光一闪、念力，念力招式因为自己的精神力总量还太少，能发挥的威力并不大，因此现在的重心要放到电光一闪这个技能上来。

打不过总要跑的过不是吗

所谓的电光一闪就是利用体内的能量从脚底处爆发，借助反作用力从而大幅度提高自身速度，这个技能并不复杂，但要想掌握好，开发好，对能量的控制以及身体的控制都有较高的要求。

而目前白子逸的方向很简单，就是将其化为常态，什么叫常态，就是我的每一步都是电光一闪，这样，在前期来讲，自己的速度绝对不会拖后腿，训练方法也有了大体的方向，那就是跑步

目前来讲，跑步是最简单也是最省钱的训练方法了，既能锻炼身体素质还能熟练技能，简直完美。

当然，跑步也不是乱跑的，前期先利用电光一闪进行冲刺训练，速度要尽可能快，当能量耗尽之后要进行长跑，不限速度，但时间要尽可能长，锻炼体力，这样一举两得。到了后期之后，要开始控制电光一闪的速度与方向，做到在行进中变换自如。

如果真的能成功，凭借电光一闪这变换自如的速度以及诡异的节奏，这一招完全可以成为自己再在进攻及躲避方面的杀手锏。

因此，白子逸对此很是重视，决定从今天就开始尝试。