“我现在教给你的,是梅花桩的桩势。以后你就按照这个动作走梅花桩看好了”
“是”
贝尔盯着晓夜明认真的回答道。
晓夜明没有多说什么,只是快速的演示了起来。
“梅花桩的桩势式有五式分别是大式丹凤朝阳、顺式大鹏展翅、叁拗式二郎担山、肆小式猕猴攀枝以及伍败式霸王卸甲。”
晓夜明一边说,脚下的动作不停。
“练习的时候,一式变二式,二式变三式,三式变四式,四式变五式,循环无端,变化无常。其套路除五式固定外,无一定型,其势如行云流水,变化多端,活而不乱。”
“除开上肢动作动作之外,脚下的动作也非常重要。其手法主要有点、转、沉、挪、解、落、带、进。步法以拖马步为主。”
这些内容都是曾经枣真夜和自己说过的,晓夜明不过是对贝尔重新重复了一遍而已。
“和八方步以及行步比起来,这些动作要稍微复杂一点,记住了吗”
眼睛瞪得大大的贝尔犹如捣蒜般的点了点头。
“记住了”
“记住了就自己去试试吧”
说完,晓夜明便从梅花桩上跳了下来,示意贝尔上去试试。
动作略显僵硬,但是很流畅,看的出来贝尔非常的用心,晓夜明只是耍了一遍他就记住了。
看到这里,晓夜明满意的点了点头。
既然记住了,动作僵硬没有关系,剩下就是慢慢的练习,缓缓地熟练就好了。
春秋笔法,时间流逝,一个月后。
看着眼前的精气神完全不同,虽然还有些瘦但是肌肉略微鼓起的贝尔,晓夜明满意的点了点头。
这一个月的时间里,晓夜明除了让贝尔做扎马步、蛙跳、上下蹲、俯卧撑、仰卧起坐、踩梅花桩之类的训练之外,还在后期增加摔石人的训练。
简单来说,就是背着一个石制的人像在不停地摔打,感受着每一个动作下重心的微妙变化。
与此同时,经过晓夜明一个月的强化训练,贝尔的能力值也有了很大的变化。
………………
贝尔克朗尼
v1
力量i5i49
耐久i0i5
灵巧i8i66
敏捷i7i98
魔力i0
魔法
技能
………………
以上便是贝尔一个月后所努力的成果。
只是相较于其他属性,贝尔的耐久实在太低了。
不过想想已经过了一个月了,也可以改变贝尔的训练方法了。
“团长我们今天不做基础训练了吗”
看着站在自己面前默不作声的晓夜明,贝尔举起手,像学生一般的发问了。
“今天我们稍微改变一下训练方法。”
晓夜明想了想之后,如此开口道。
“昨天晚上赫斯缇雅大人在给你更新了「能力值」之后,我发现你的耐久太低了,所以,现在你需要一项新的锻炼方式。”
“新的锻炼方式”
“没错”
“是什么”
看到贝尔问道点子上,晓夜明露齿一笑。
面对这恶魔般的微笑,贝尔不知为何身体一抖。
“挨揍”
果然,贝尔听到了一个令他绝望的词语。
“不要小看挨揍这项训练,要知道未学打人,先学挨打这可是训练之中极为重要的一环”
看着苦着脸的贝尔,而晓夜明也知道贝尔害怕疼,所以,晓夜明便语重心长的对贝尔如此说道。
“贝尔,你要知道,挨揍是可以锻练人的意志力和抗打击力的。我当初习武的时候,也是如此过来的。”
“所有人都知道,被人狠揍,当然会痛,有时会痛得想哭。但是指望着对手手下留情不用力,那根本不可能。更不要提地下城的那些怪物了,疼痛的叫喊只会让它们更加疯狂,更加残暴和嗜血。”
晓夜明带着默然的语气,平缓的述说道。
“同时,疼痛所带来的痛苦,能够提升人的意志力,等到把疼痛视若等闲,自身的的抗打击力就变强了。甚至在
第13章 试着攻击我吧
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