张平回到篮球馆内，已经快中午了。

停止修行的学生们正在拉筋，一个个疼的龇牙咧嘴。

要说总共就剩下了三天半时间，拉筋有效果么

答案是没有，聊胜于无

但可以适当地消耗学生的精力，缓解压力啊。而且配合服用的补气丹，多少有点效果。

张平没有修行，却将下一个境界的功法看了一遍又一遍。

现在张平已经完成十二正经的贯通、气血充盈，是时候开启下一个境界了。下一个境界，就是奇经八脉。

只是张平刚看了一会功法，校长、副局长张恒却带着傅少杰、还有、太白武道学院的女导师来了。

傅少杰和女导师站在讲台前面，张恒来到讲台前面，拍了拍手“所有同学注意了，下面为大家引荐两位顶级修行学院的导师。”

所有学生抬头。

张恒先介绍了女导师“这位是周欣瑶周老师，来自顶级武道学院、太白武道学院，修为是武道五品、先天境界。”

而后又指着傅少杰说道“这位是傅少杰傅老师，来自一流修仙学院、天都修仙学院，修为是仙道五品、金丹境界。”

“今天，我们有幸邀请到两座顶级修行学院的导师，为大家解惑。大家欢迎。”

上千人掌声如浪，同学们真的兴奋了，不少人都兴奋的站了起来。

或者说，简单的兴奋两个字已经不足以形容同学们现在的心情。

这两天下课时间，大家还在讨论修行学院的问题呢，现在竟然有两大顶级修行学院的导师来了

看到同学们热烈的表现，两位导师也微笑着回应、挥手。结果现场气氛更加热烈了。

张恒压了好一会，才让大家恢复冷静，同样兴奋的吼着“同学们，机会难得，大家千万不要客气。有什么问题，大声的问出来。”

话音未落，张平第一个将手举了起来哈，刚刚研究了一下奇经八脉层面的功法，遇到几个拿不准的问题。

张恒点了张平，张平大声说道“老师，我的问题是如果已经疏通了十二正经，那若想疏通奇经八脉，是从任督二脉起步好，还是从十二正经起步好。”

张平话音刚落，学生们就懵呆了奇经八脉十二正经我们现在就是嗑药丸，集体作弊、培养气血，用的到这东西吗

但周欣瑶却毫不客气的拿过话筒，开口说道“奇经八脉，就包含任督二脉。因此，从任督二脉开始更好。

尤其是奇经八脉的阴维脉，与任脉相通；阳维脉与督脉相通。可以先从这两个地方入手。

等这两条经脉贯通，奇经八脉就贯通了一半。”

“但接下来四条奇经要注意了，需要改从十二正经开始。

经过上千年的摸索，这才是最适合华夏体质的。

阴跷脉，与足太阴经脉相通；阳跷脉与足少阳经脉相通。

然后是冲脉，与足少阴经脉相通。

最后是带脉，贯穿奇经八脉、十二正经。至此，周身气血、内气川流不息。”

张平又问“老师，您似乎一直将阴脉放在阳脉前面，有什么特别要注意的吗”

周欣瑶点头，“我们一直说阴阳，没说阳阴的吧。其实修行的问题，在一些现实生活中也有类似的。

比如，长时间不运动，你要先小跑，拉开筋骨，然后才能快跑。不然会抽筋。

比如，长时间大病，不能上来就治病，反而要先慢慢调理身体机能，而通常是滋阴补气。没说滋阳补气的。

只有濒危时才会补阳气，比如用独参汤、比如干姜等，吊命用。

修行，也如同此理。

所以修行要逆行，要先督脉、后任脉。督脉属阴，任脉属阳。

因此，大家现在刚修行，尽量修行督脉，会更容易，短期效果会更好。”

好吧，顶级修行学院的导师亲自指导大家作弊了。学生们很兴奋。

张平又问“那老师，任督二脉修行之后，先疏通十二正经好，还是疏通奇经八脉好”

“其实哪个都可以，只要方法正确。

奇经