你这么厉害，连日本剑道高手渡边纯一都不是对手。”魏凯道。

“魏兄弟抬爱了，不过是区区几名倭国人，算不上什么高手。”聂锋笑道。

“你就别谦虚了，渡边纯一曾经在龙国大摆擂台，公然挑战我龙国剑道高手，三十场全胜，还重伤了几人，如果你没有相当高的剑术造诣，绝对不可能将渡边纯一击败”楚岚揭破道。

“哦他竟然伤了我龙国人早知道，我就废他一只手”聂锋冷声道。

“聂先生，你就快教教我们吧，我们想学八极拳，也想学剑术，你刚才的动作实在是太帅了”李小宁激动的道。

“是啊，我们也要学，学会了可以打倭寇，再也不用受他们的气”徐小纯也道。

“好，既然你们想学，我教你们便是，但你们不要怕苦。”聂锋苦笑道。

“老师，我们不怕苦”所有的弟子大喊道。

于是聂锋便开始教他们八极拳的基本功，站桩以及套路。

忙活完已经是晚上九点多。

“聂先生，你今天让我好意外，我很想知道，你还有什么不会吗”楚岚笑着问道。

“有，有很多，我们的时间很短，得抓紧时间多做一些有意义的事情。”聂锋笑道。

“那你能不能告诉我，你每天是怎么训练的竟然能有这么厉害的格斗技巧。”楚岚眼神直勾勾的看着聂锋问道。

“你真想知道”聂锋反问道。

“我当然想知道”楚岚郑重道。

“好，那我就告诉你”聂锋清了清嗓子。

楚岚和韩沐雪一脸期待。

“每天一百个俯卧撑，一百个深蹲，再跑十公里”聂锋严肃的道。

楚岚和韩沐雪顿时满头黑线。

“就这”楚岚诧异的问道。

聂锋点头。

“你确定没骗我”楚岚不敢置信的问。

“不信你可以照我的方法去练，一个月，你就会见到成效。”聂锋郑重其事道。

“好，如果没有效果，看我不收拾你”楚岚挥了挥粉粉的拳头，随后似是想到了什么，脸颊一红，将拳头收了起来。

站在一旁的韩沐雪明显感觉到了什么，但她什么也没说。