在修炼的事情，陆晨突发奇想，灵气有滋养肉体的功效，如果先练八九玄功，再练先天灵气决会怎么样呢

今天他能很标准的做完八九玄功第一重的第七式，然后开始做第八式，第八式更加古怪了，依然是掂着脚尖，用手从背后摸着地面。

如果是以前，这简直是无法完成的动作，可是做了八九玄功后，他能感觉到身体柔韧性增强许多，平时极其困难的动作都能做成功。

在伸展时，身体每个关节，肌肉，细胞都在撕裂，要不是陆晨意志坚定，恐怕早就放弃了。

咬着牙将不标准的动作做了十遍，陆晨终于停了下来，刚停下来就感觉浑身舒坦之极。

做着动作仿佛有瘾似的，他又咬牙继续做起来。

痛并快乐，这种形容十分贴切。

大汗淋漓的做完动作，陆晨又把前七个动作又做了一遍，发现皮肤表面又出现少许灰色残留物。

冲了个澡后，陆晨感觉浑身舒坦，身体敏捷了许多，这点从做菜的时候就能看出来。

这时，陆晨开始修炼先天灵气决，让他意外的是，空气中的灵气并没有向往常一样向丹田处集中，形成第五个漩涡。

吸进体内的灵气如同涓涓溪流，而身体则如同缺水的沙漠，拼命的吸收灵气。

往往是一丝灵气进入体内，瞬间就消失的无影无踪。

当然陆晨能感觉到灵气在滋润着身体里的肌肉，骨骼，细胞。

为什么会出现这种情况陆晨皱了皱眉头，要知道单纯练先天灵气决，灵气会顺着经络聚集在丹田，成为力量的源泉。

如果进入肌肉细胞，这是强化肉体

陆晨突然想到一种可能，会不会是八九玄功强化肉体，而先天灵气决滋养肉体

或许应该做做实验，他当下立即收工，紧接着再次练起八九玄功第八式。

刚才极其困难的第八式居然十分容易的就做到了，陆晨心中震惊不已，他连忙继续做第九式。

就在陆晨修炼时，陈若男迈步从天罗堂走了出来，由于陈霸等人早有前科，再加上证据确凿，陈若男被教育一番，又被强逼着诵读了一遍太一城的规矩，这才被放了出来。

此时天已经晚了，陈若男的肚子也已经咕咕直叫。

此时的她不由得白天闻到的那股“蛋炒饭”的香味，这越想肚子就越饿

“哎”陈若男揉了揉肚子，叹了口气，赶紧找个地方吃饭睡觉吧明天去太一行会接点任务，赚点丹药和灵晶，然后……去吃个蛋炒饭

另一边，陆晨则已经成功地讲第八式的动作给做完了

当第八式完成的时候，陆晨感觉通泰舒畅，他立马一鼓作气地练起了第九式

这第九式动作稍微困难了点，陆晨试了多次这才慢慢适应。

不知不觉中，东方的天渐渐亮了起来，直到这时，陆晨才反应过来竟然已经天亮了

而陆晨不仅没有半分疲惫不堪，反而精神抖擞。

眼看要天亮了，陆晨见女儿还在熟睡，便轻手轻脚地离开了卧室，走向了厨房，昨天晚上泡的豆子应该泡好了。

陆晨来到厨房，走到泡着豆子的木盆前，发现泡豆子的盆子里已经泛起了大量的泡沫，陆晨走过捞起几个豆子捏了捏，还不错，皮都掉了。

豆子全都涨大了两倍，外表圆润饱满，一股清香飘出，看着豆子质量不错，陆晨对磨出的豆浆更加期待了。

一些烂掉的豆子漂浮在水面上，陆晨将它们捞起来丢掉。

随后，陆晨把石磨洗了洗，安放在面前，自己则坐在石磨面前，拿起一个大勺子，舀了少许的豆子倒进石磨的窟窿里。

世上有三难，打铁，磨豆腐，撑船。

也就是说磨豆腐太辛苦了，一大盆泡好的豆子，要磨许久才能磨好，做豆腐的人通常都干瘦，那是累的

不过，随着这几天修为的精进，再加上陆晨又练了八九玄功的缘故，他的力气比常人已经强大了好几倍，随着手臂轻轻用力，那石磨便很是干脆地转动起来

然后，叶神便磨两