准备一根胡萝卜，洗净去皮，切成片放热水中烫一下，捞出和藕片一起泡在凉水中备用。

把菠菜放入热水中烫一下，捞出放到大碗中备用。

语芙看着自己占用的大碗，觉得外面这五个可能不太够用，只做一个凉菜和一个热菜就用了两个大碗。

今天自己做的汤不用大碗，如果是其他的汤，还要占用一个，那就是三个。如果下次多做点，不就不够用了吗？

虽然语芙只有一个人，但是不能因为一个人就亏待了自己，自己要对自己好一点，每餐至少要一荤一素加一个汤吧~。当然，这是因为现在有这个条件。

语芙再次感谢下那根人参，如果没有它，现在自己就算做一个菜都要精打细算，还一荤一素一汤，做梦实际一些，再次祈祷它遇到一个健康的人，能活的久一点。

祈祷完就要开始做饭了。锅刷干净，用葱姜辣椒炝锅，放适量的热水，将鱼骨放入开始炖。

炖熟后放盐调味，然后捞出放在菠菜上。

将鱼片放入锅中，熟了后也捞出放入碗中，舀出一些汤汁装入碗中。

多切点辣椒，把辣椒和花椒用热油炒出香味，倒入鱼中。切蒜末放在鱼肉上面，烧热油泼上去，水煮鱼就好啦。

水煮鱼盖上盖子放在餐桌上，开始做凉拌藕片，做好后，窝窝头应该就快熟了。

将藕片和胡萝卜片控水，清洗干净，放入大碗中。切葱花、姜丝放入碗中，倒入酱油、醋、芝麻油调味，再切点蒜末放在最上面，烧热油泼上去，凉拌藕片就好啦。

凉拌藕应该放点辣椒的，语芙考虑到水煮鱼就是辣的了，凉拌藕片就不放辣椒了，让它做个小清新版的吧！

语芙计算着时间，觉得窝窝头差不多了，为了防止不熟，就多蒸了一会儿，反正里面还有水，不会糊，多挣会儿也没事，不像有的菜品，不能多蒸一会儿，不然就不好吃了，窝窝头不怕。

语芙觉得肯定熟的时候，掀开盖子，拿块垫布把银耳雪梨汤先端到餐厅的桌子上，怕拾窝窝头的时候再碰倒了。

垫布还是语芙临时扯得白棉布做的，刚搬家什么都缺啊！

拿个盘子把红薯拾出来，放进餐厅，最后就是窝窝头了。

先捏一下，软软的，一股玉米的清香和小麦粉的清香飘出，做的很成功。把他们一个个捡出来，放在盖帘上端去餐厅，开始吃饭。

空间种的玉米要更好吃一点儿，香味更浓郁一些，比外面的玉米甜。

语芙觉得，如果用这个玉米面搅拿糕吃的话，自己应该不会讨厌，语芙觉得可以试一下，毕竟适量的吃点儿粗粮对身体好。

可以开饭啦~

语芙都想拿手机拍张照发朋友圈炫耀一下，前世的时候，虽然语芙会做饭，但是太忙了，很少有时间做，更不要说做的这么齐全了，有荤有素，有菜有汤，简直太佩服自己了。

先喝口汤，嗯~，甜度刚刚好，银耳绵软滑口，雪梨一抿就烂了，好吃的不得了。