“你听说袁晓航说了吗？胡月龙把外头的小混混孟三和咱班的王康打了”一女同学说道。
“听说了，听说了，没想到那小胖子竟然会打架，我一直以为他是个傻子呢。”另一个女同学说道。
此时柴国庆插了一句嘴：“我给你们讲，其实是王康找胡月龙的事，胡月龙急眼了打了王康，放学王康又叫人堵他什么什么的........。”
“国庆、国庆别说了，胡月龙进来了。”袁晓航听他们讨论的热烈赶忙制止的说道。
“期末考试快到了，我得抓紧学习了，不然考砸了老爸老妈又要叨叨我了，嗯晚上从bilibili软件上下载好网课用一点点k点在训练室学习学习复习一下吧。”
校外
“孟子，你怎么这么怂，让一个毛孩子给干趴下了。”一个凶神恶煞的成年人对着孟三说道。
“虎哥，我也不知道那毛孩子怎么回事，我都没有看清怎么了我那俩朋友就倒了，接着我也忽然倒地了。”孟三说道。
“孟子，用哥几个去帮你教训教训他不。”虎哥说道。
“虎哥，不是不是不让你去，是这几天快考试了，学校护校队和片警这片抓的紧咱们一出手肯定被巡逻的巡警抓，等放寒假找机会看看能不能收拾他。”孟三说道。
“成吧，你小子也该去锻炼锻炼了一天天游手好闲的一点也不上进，走陪我练几拳去。”虎哥说道。
孟三苦苦的哀求道：“我去虎哥不是吧，我这身板弱经不起你几拳。”
“少废话，走”说着虎哥拽着孟三去空地练拳了.......。
下午放学到家，我妈妈对我说：“儿砸，最近这两天怎么瘦了？”
我对着我妈说：“妈，我这几天又在锻炼身体慢慢的我就变瘦了。不说了先吃饭吧。”
“好今天又你爱吃的红烧肉。”妈妈说道。
......吃过饭后用了一点k点在训练室里面把拉下几天的课程学完后果断退出训练室毕竟k点是很珍贵（虽然进去可以修炼身体但是出来后容易被当成怪物，所以宿主果断放弃使用训练室磨练肉身只有万不得已的情况下动用k点去训练室。）。
走到小区空地上，我呼唤出赵先生。
“月龙开始吧！”赵先生说道。
我按照赵先生的方法扎好了马步，随着时间的推移我的双腿开始打起来哆嗦大概已经站了20分钟了吧，我知道这是快要达到身体极限的反应，此时在我的脑海中不断出现让自己放弃的话语：“起来吧，起来就轻松了，坐下来，躺一会。”
赵先生看我咬牙切齿的站的马步边出声提醒：“没有什么是完不成的，心是人的源动力，是一个人意念强弱的根本，只要自己不认输一切都可以出现奇迹，超越极限超越自己。”
听了赵先生的话，我内心爆发出一股坚韧的意念出来，往日被欺负的画面犹如走马灯一样出现在自己的脑海里，由于自己想要变强想要保护自己不被欺负的意念加注我的这些片段开始改变我仿佛穿越回以前，学会了拒绝不情愿的的事情，变得更加自信的站在演讲台上演讲，在受欺负的时候挥拳打回去，所有的不自信，自卑，懦弱的片段在被修改就这样我有坚持了十五分钟终于一个踉跄坐在了地上。
我还没有休息一会赵先生严肃的声音说道：“马上绕着小区跑一圈。”
“赵先生不行啊，我腿直打哆嗦，让我先休息一下下。”我懦弱的说道。
此时，系统突然幻化成一条鞭子力道不算太大的抽打到我后背上，我疼着呲牙咧嘴的叫唤着，一看鞭子落到了赵先生手到并生气对我说道：“看见了还不快跑。”
我仰天呐喊：“这尼玛是地狱啊！！！”
啪的一下鞭子抽到我后背赵先生说道：“跑步还那么多废话，你身体多弱还用我提醒吗？”
......。
终于我跑完步了，然后又被赵先生逼着做了50个俯卧撑50个仰卧起坐和拉伸才让我躺下来休息了会。
“很好，任何优秀的武者都要有良好柔韧性，从今天开始你不光要按照今天得训练方式外你还要利用课余时间进行