陈赋有点儿懊悔的摸了摸自己的鼻尖，早知道这样的话，就不会那么轻易的放那条巨蟒离开了，只怪自己当时被它的那种复杂的感情给惊讶到了，现在找了一堆看着很有价值但是对于现在的他来说完全没用的线索，陈赋也不由的感觉到了一丝疲累和无助。
这位前辈留下来的最有价值的是一部写在一张兽皮上面的一种炼体的法门，这种法门并没有名字，只是简单的在兽皮的最上方写上了炼体术三个字，陈赋通篇看下来只感觉受益匪浅，刚好适合这个时候的自己。因为自己本来走得就不是普通的修炼路径，所以虽然司马洲留给他的那些修炼法门也给了他很多借鉴的经验，但是并没有一套完全适合陈赋的功法可以按部就班的修行，他大部分时间都是全部靠自己慢慢摸索出来的修行法门来提升自己，而在这里发现的这个炼体术的法门却刚好与现在的自己契合。不知道被困在这里的那位前辈是也进入到陈赋此刻的状态还是另辟蹊径专门研究出来的，但是不管怎样，都不是此刻陈赋急需的东西， 他现在依然对自己身处的这个世界一无所知。
陈赋将整理好的东西简单的归了一下类，确认并没有遗漏任何信息之后，却并没有带走一件遗物，而是又整整齐齐的放回到原地。在临走的时候，对着那些遗物深深的鞠了一躬，虽然这位前辈并没有给自己一个明确的指引怎样才能脱离这个世界，但是炼体术的法门也给陈赋以后行走的道路指明了方向，让他明白自己前进的时候大道不孤。
拜别之后，陈赋有心想去找到巨蟒询问清楚它与这位前辈的关系，有可能会得到信息来获知前辈的身份。但是后来又转念一想，巨蟒对待自己的态度极为冷淡，虽然它确实是有可能知道的很多，但是很明显它并没有离开过这个世界，而且对于这位前辈的去向更难向陈赋讲清楚。既然这样的话，在巨蟒身上浪费时间还不如去找那个什么都不知道的黑熊来的爽利，毕竟自己也算是救过它一命，不管问起什么的话可信度也会更高一点。
陈赋顺着自己留下的记号又往回走去，这次回去的话他不用再一直留在谷底前行，而是翻山越岭的前进，所以速度相比较来说比来的时候快了许多，在回去的途中，陈赋就已经开始趁热打铁的修行起炼体术来。
这篇炼体术说难很难，说简单却非常简单，难的是在于需要将自己识海里面的源力完全的散发到自己的身体各个部位，然后再控制源力来吸收空气中的灵气来捶打身体，如果是一个正常的修行者的话，不仅仅是需要一心二用，甚至大部分时间需要一心多用，因为身体很多部位都是相互关联的，在捶打的时候如果用力不匀或者前后不一致，那就不仅仅是前功尽弃的事情，甚至还有可能导致身体重伤。
而简单就是这部法门所有的前提陈赋此刻已经完全具备，根本不需要用意识去控制源力，源力现在就自然的存在于他的身体各个部位，所以陈赋只需要按照炼体术上面的步骤顺序一步步的锤炼身体就可以了。陈赋之前就像是一块璞玉，根本不知道怎样才能将自己雕刻成一块光彩夺目的珍宝，而这篇炼体术就像是递给了陈赋一把刻刀，并且用简明的方法教会了他怎样使用刻刀，虽然在刚开始的时候陈赋使用的并不熟悉，但是随着时间的过去和经验
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累积，陈赋的雕刻技术越来越熟练，很快就看到了效果。
陈赋最先修行的便是自己最经常使用的右手，原本的陈赋只能将自己身体里面蕴含的能量发挥出十分之一都已经很不错了，虽然他也知道自己有很大的潜力，但是并不知道该怎样才可以将潜力发挥出来，等于说自己明知道有一座金山，但是却不知道怎样开发。而炼体术却给了他一个简洁明了的使用说明，随着陈赋的一次次挥拳，奔跑中的陈赋感觉到自己的挥拳力度越来越强，练习途中竟然隐隐的可以听到拳头击打在空气中传来的挤压空气的雷暴声。
而随着陈赋动作的越发熟练，空气