，无尽的生命精气被吞没体内，冲刷他的五脏六腑，骨骼肌肉。
随着时间流逝，他的躯体逐渐变得晶莹剔透，可以清晰的看到道宫五脏在发光，越来越盛，最后连成一片，如同烈阳。
烈阳越来越大，随后蔓延向四肢，他的双臂腿腿也渐渐亮起。似乎是能量太过庞大，导致身体无法承受，凤惊虹的躯体居然开始融化，接着又被磅礴的能量点燃，化作熊熊烈焰燃烧起来。
“噼里啪啦……”这是骨骼干裂，血肉绽开的声音，可以想象此时的凤惊虹承受了多大的痛苦，然而他却没有停止，反而主动引导加快这个过程。
因为他清楚的知道，这既是磨练，也是机缘。强忍疼痛，运转《不死仙经》中记载的涅槃天功，顿时火焰更为旺盛，直接烧尽骨髓中。
凤惊虹咬牙坚持，凤凰涅槃，向死而生，伤的越重，涅槃越强！这是独属于凤凰一族的天赋，他一定要将其发挥到极致！
时间渐渐流逝，他的身体已经全部焦黑，散发出一股焦糊味。
不知过了多久，突然间，一道清凉自他的骨髓生出，如涓涓细流涌向全身，然后焦黑的骨骼开始再生，造出新鲜的血液，碎裂的骨碴被挤出，焦裂的皮肤脱落，生长出更为强健的血肉。至此，他完成了一次完整的脱胎换骨，肉身变得更为强大！
然而这个过程还没有结束，接下来的他新生成的肉身又开始融化，再次进行了两次这样的蜕变，才终于停了下来。
凤惊虹可以清晰的感觉到自己的身体强度和本源力量比之前强了数倍。然而他却有些不满意。
“还不行，还有进化的空间！”取出一瓶神凰不死药精华，足足有十滴，凤惊虹一口吞下，然后全力运转涅槃天功。
“浴火重生，涅盘舞！”凤惊虹暴喝一声，然后“轰”的一声化作一团火炬，比之前更加霸道猛烈的蜕变开始了！
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