段坚自认为，比队长修炼早几年，在修炼上的问题，肯定比队长了解的要多。
“你？”楚云满脸笑意的看着段坚，“你自己还在问鼎境巅峰，又没进入后天境。”
“队长，你这话就说得不对了，尽管我没有进入后天境，但这并不代表，我不知道让瓶颈松动的方法。”
段坚一边说话，一边还轻轻拍着自己的胸膛。
楚云开始上下打量的段坚。
“队长，你为什么用这种眼神看着我。”
“我忽然想到一个，有可能让你快速进入后天境的方法。”楚云回答。
段坚听之，眼睛一亮。
如果可以的话，他也想快一点进入后天境。
“什么方法？”段坚用眼神示意楚云快点说，他已经有点迫不得已。
“你在这里等等我。”
说着，楚云就起身离开，消失在三人的视线中。
当楚云回来的时候，手里已经多了一个木锤与一个铁锤，一手拿着一个。
段坚见楚云这个架势，眼睛瞪的大大的。
“队长，你想干什么。”
“当然是锤炼锤炼你。”楚云一笑，然后将木锤放到一旁，拿着铁锤来到院子，“段坚，你过来，坐到我的面前。”
段坚不由咽了一口口水。
队长这是玩真的呀！
本来段坚想直接拒绝，但看了楚云拿起铁锤，将木锤放到一边后，他说道，“铁锤就算了，还是用木锤吧。”
“好，如你所愿。”
楚云点了点头，将铁锤换成了木锤。
等楚云完成锤子的转化，段坚才醒悟过来。
他应该直接拒绝才对吧，为什么莫名其妙就说出让队长把铁锤换成木锤。
“段坚，你快点过来。”楚云收起脸上的笑容，变为一副认真的表情，“先锤炼一下，试一试效果，没准这个方法对你有用。”
问鼎境巅峰进入后天境，讲究内力与身体素质，达到一个极致的平衡，借锤炼身体刺激着内力，本身就是问鼎境巅峰修炼者进入后天境的不错方法。
至于有没有明显的效果，真就因人而异。
最终段坚还是乖乖听话，来到楚云前面，盘坐下来，将背部对准楚云。
“队长，你下手轻一点。”段坚盘坐下来后，立马提醒了楚云一句。
“放心吧，我下手自有分寸。”楚云的神情没有发生变化，依旧严肃认真，“段坚，我知道你被锤一下不好受，但等一下我锤你的时候，你的注意力不要放在感受疼痛上面，而是要仔仔细细感受，这种锤炼对你有没有效果。”
“好！”
段坚点了点头，开始慢慢专注。
他知道队长这么做的目的，都是为了他好。
再说了，只是一个木锤而已，锤打到身体上，肯定没有铁锤那么痛。
“来了。”
楚云刚刚说了两个字，便抡起木锤，一锤锤到段坚的背上。
“啊。”
段坚直接叫出声来，比他想象中的要痛。
“段坚，注意力别放在这上面，试着调整自己。”
段坚点了点头，立马进入调整状态。
林墨婧与林小草两女，现在都没有修炼的意思。
她们想看一看，锤炼是否对段坚有用。
没过多久，第二锤已经下去。
这一回，段坚没有吭声。他将注意力转移到仔细感觉自己的瓶颈上，正如队长所说，他的疼痛小了很多。
从第二锤，一直锤到三十锤。
段坚都没有坑声。
这一刻，楚云也放下了木锤，约莫过了两个呼吸的时间，他叫道，“段坚。”
段坚缓缓睁开了双眼，有些兴奋的说道，“将注意力转移以后，我感受到的痛疼真就小了不少，但是……回过神来，又能感觉到痛了。”
说着，他还摸摸自己的背部，现在是余痛未清。
“这是自然，你昏迷了以后，也感觉不到疼痛，等你醒来以后，又能感觉到。”楚云给了段坚一个通俗易懂的解释，然后问道，“老实说，这种锤炼方法，对你有用吗？”
段坚这回是老实的回答，“有那么一点用，效果不是很明显。”
“嗯。”楚云点点头，“