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第二十三章 体能训练。


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很快我们就在河边生起了火。
我拿了四只腌好的大公鸡和四壶冰花酒出来。
小胖见状道:“哟,小天哥换大公鸡啦”。
我笑道:“没办法啊,母鸡都被你们几个吃货干完了”。
小炎道:“小天哥修为大进了一步,这么大的喜事让我来露一手,给你们助助兴”。
说完卷起裤脚拿起鱼叉就下河抓鱼了。
我连忙道:“嘿嘿,低调,低调点,我怕别人知道会嫉妒”。
小雪鄙视道:“啊天,你还要脸不?”。
“小炎,你看,我就说要低调吧,马上有人眼红了”我望着小雪慢慢道。
“我金丹后期会眼红你?找打”小雪说完就过来想打我。
我见状赶紧开溜。
小炎很快就抓了五、六条鱼蹦蹦跳跳跑了回来:“大家吃烤鱼咯”。我看我们吃烤鸡、烤鱼和美酒,不禁感慨道:“你们这群吃货还真会吃”。
小雪情不自禁道:“真香,好久没吃过这么好吃的了”。
我笑道:“小雪放心吧,有哥在就有好吃的”。
一个小时后我们个个都吃撑了,一动不动地躺在地上。
过了一会,小雪道:“啊天,我觉得我们应该增加一些体能方面的训练,要不然光是修炼功法体质不够强、反应不够快有时不行的”。
我想了想,觉得很有道理,便道:“嗯,小雪这个提议很好”。
小胖呵呵道:“我不参加这个行不行?”。
今年才17岁的小胖算起来却小雪还要小几个月,但是身体从小就长的快。
现在身高已经有一米八高了,说不定还可以长几年,圆圆的脸蛋看起来肥头大耳的,一看就知道不能运动,走路都会气喘喘的。小雪道:“当然不行,我们都要进行体能训练,要不然下次遇到强大点的敌人还没有反应过来就挂了”。
“小雪姐说得对,像上次打那个铁背鱼妖一样,还没有出手我就被打倒了”小炎到现在还心有余悸的道。
小胖尴尬笑道:“嘿嘿,上次都怪我,对,我们得进行体能训练、增加灵敏度以及快速反应的能力,这样,咱们从明天就开始训练”。
小雪道:“不行,现在就要开始”。
“要不咱们先商量定下一个这个训练计划吧,然后每天按计划进行训练,这样会科学很多”我建议道。
小雪道:“嗯,啊天说得对,我们要制定一个严格的训练计划,如果谁不能完成的话就要接受处罚”。
小炎问道:“那我们训练那一方面的呢”。
我看了看小胖道:“当然是训练身体方面的,加强体能及体质对我们来说很有必要”。
小胖道:“小天哥说得对,咱们确实得加强这方面的训练,但是咱的合理的安排,哈哈,正所谓劳逸结合才是王道,大家说对不对”。
小雪点了点头道:“那我们就先制定一个强度不大的训练计划,毕竟我们底子有点弱,也不可能一口就吃出个胖子来”。
这个就最合小胖心意了。
小胖赶紧道:“对对,小雪姐说得太有道理了”。
小雪道:“那咱们每天做俯卧撑五百个,跑步二十公里,另外你们也提几点吧”。
小胖一听顿时崩溃道:“这个谁能做得了啊,不行不行,这样还不如直接杀了我吧”。
额,这个别说小胖,就算是我们也难以完成吧。
我对小雪道:“哈,这个提议真的不错,不过我觉得咱们还可以再商量一下,毕竟这个那是寻常人做得了的?别说小胖吧,就算是小炎也做不了,更别说还要加其他项目了”。
小雪瞟了一眼道:“咱们可不是什么普通人,是修真者啊,这点训练对我们来说就是小菜一碟,湿湿碎的事”。
小胖
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用求助的目光看着我,我转过身去,对他的求助视而不见,我心想这个胖子啊就该多做运动,说不定还能减肥呢。
不过现在咱们可是一条船上的蚂蚱,我可不想这么玩命的训练体质,于是我灵机一动:“我觉得吧小雪的提议非常好…”,“小天哥你在说什么呢,你可得救救兄


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