寝室熄灯了，叶施琅开始美美地睡觉了。

寝室的哥们还在小声地谈论着各自的话题，手里还刷着D音和各种视频网站。

......

第二天早上，叶施琅早早地起来了。

一轮绚丽的朝阳正缓缓升起。

叶施琅围着田径场跑道匀速地晨跑，塞上的耳机里播放着早间新闻资讯。

大学的生活也真就这么惬意和舒爽。

年轻人锻炼身体无可厚非。

跑道上几位大叔干脆光着膀子，下身一条大裤衩，肚子上的一团随着跑动的节奏也在上下晃动。

中年发福之后的啤酒肚，想减也没那么容易。

世界上最不容易的就是自律。

饮食，生活习惯，对人的健康影响非常之大。

叶施琅心目中的六块腹肌也许就是最健康的体魄吧。

这几年来和小鱼仔勤加练习引体向上，对于六块腹肌的形成无形当中是一个助攻。

叶施琅对于自己的腹部肌肉还是非常满意的。

早晨的田径场上，也陆陆续续出现了很多的人。

有学生，有老师，还有附近的居民和孩子。

人是群居动物，对于其他人的健身行为，很多人都会争相模仿。

久而久之，大家就形成了一个锻炼身体的群体。

健身项目不尽相同，展示了不同人的爱好和偏向。

叶施琅细心观察了一下。

竟然还出现了一些甩鞭的大叔。

近几年兴起的甩鞭健身活动，吸引了很多人的注意力。

这种铁索钢鞭两米到四五米不等。

重量也是几斤到十斤左右。

根据甩鞭者能掌握的重量决定。

甩动过程中，鞭子的急剧变向运动摩擦引发巨大的声响。

甩鞭的声响非常具有震撼力和穿透力。

这项运动可以锻炼人的全身骨骼和肌肉。

尤其可以松弛人的颈椎。

还可以锻炼人的肩膀、腰部、腿部力量。

甩鞭属于破音，可以极大地促进血液循环。

而且对人的力量和肌肉锻炼有很好的效果。

叶施琅看那情形，势大力沉的钢鞭甩动几下就足以让人血液沸腾，全身发热。

那独特的响声可以让人全身心放松和集中注意力。

......

田径场中心的足球场，全部铺上了绿色的仿真草皮。

看起来十分的醒目和干净。

足球场上从来没有空闲过。

两支分别穿着巴萨和皇马球服的业余球队正在大汗淋淋地踢着球。

叶施琅觉得他们的水平顶多是自娱自乐罢了，只是偶尔也会有那么灵光一脚，颇具有观赏性。

而大部分时间就只能听到他们的人在声嘶力竭的吼着，提醒着队友注意传球。

足球永远是一个城市最有魅力的一道风光。

总会吸引很多好事者驻足观看。

华夏国发明了这个蹴鞠的活动，再怎么着也得发扬光大。

不过历年来，国内的足球水平实在不敢恭维，老祖宗留下来的东西竟然让歪果仁踢得风生水起。

国内球员的水平一退再退。

真是本末倒置，令人尴尬。

......

今天上午没有课，可以自由活动。

叶施琅想到上午可以歇一歇，其他事可以先放一放。

晨练回来，叶施琅先去食堂吃了点早餐。

然后回寝室抱起那堆书去图书馆了。

图书馆是个很安静的地方。

叶施琅找了个座位，放下书，然后去了露天台，想起给老爸打个电话。

进入金海大学后，这是第二次给老爸打电话。

接通之后，叶施琅：“老爸，还好吧，忙不忙？”

叶国平：“很忙啊，一直都是这种状态，科技局的工作越来越多了，各部门都是超负荷运作。”

叶施琅：“老爸，平时也注意休息，别累坏了。”

叶国平：“无妨，连局里崔||老都是干劲儿十足。我们这些后辈也不能示弱呀。”

叶施琅：“崔局长精神矍铄，那是老当益壮