第二天一大早，辛佑安就把宁阳棣他们叫到院子里。
“你先和银背比试一场，让我看看你功夫的进展。”
银背很兴奋，它又能和宁阳棣比武了。它率先摆好架势，用拳头捶了捶自己的胸口，示意自己已经做好准备了。
宁阳棣笑着摇了摇头，心想这下又得受伤了。
宁玉在一旁看完了整个比武过程。她觉得这根本就不是比武，而是单方面的被虐。起初宁阳棣还能通过自己灵活的步法挣扎一下。随着银背进入状态，宁阳棣的处境就愈发艰难了。他时不时的就会挨上一拳，而银背的拳头又极重。最后宁阳棣被银背一记贴山靠直接打到墙上，结束了这场比武。
宁玉见状赶忙跑去扶宁阳棣。银背比武中真不讲情面，宁阳棣被打的灰头土脸的。宁玉将受伤的宁阳棣扶回房间。以前是辛佑安给他上药，现在宁玉来了，这个活自然归宁玉了。
宁玉一边给宁阳棣擦药一边咬牙切齿的说道：“好个银背，下手这么重，我饶不了它。”
“你也别怪它，这都是很正常的事情。”宁阳棣安慰道。
这时辛佑安走了过来，他说道：“我看了你和银背的比试。你在书院学的那套腿法还不错，有点杀伤力。但这还远远不够。太极拳的招式我以前只教了你一半，从明天开始把另一半给你补齐。”
“明天就要开始吗，他身上的伤还没好呢。”宁玉不满的嘟囔道。
“你放心吧，他没那么娇贵。”辛佑安笑着说道。他说了就出去了，给二人留下独处的空间。
宁玉贵为公主，这还是她第一次给人上药。看着她小心翼翼的样子，宁阳棣真想亲她一口。
过了几天后，宁玉终于明白宁阳棣的厨艺为什么这么差了。她想着宁阳棣的师父回山了，她终于不用再吃宁阳棣做的饭了。没想到宁阳棣的师父做的饭与宁阳棣做的一模一样。
她睡了两天懒觉后，早上也开始跟着宁阳棣练功了。主要是因为她在山上待的很无聊。上次来的时候她能缠着宁阳棣陪她玩。这次宁阳棣的师父回来了，她有点不好意思。早上跟着宁阳棣练武，她还能和宁阳棣相处一会儿。
宁阳棣的师父也是个因材施教的人。他教银背练八极拳，教宁阳棣练太极拳，这两套功夫都很适合他俩。最近他还教宁阳棣练了一个新兵器，腰带剑。
这把剑非常的柔软，能在腰间缠一圈。宁玉也非常喜欢这把剑，只是她不好意思要。
辛佑安看出宁玉的小心思，他笑着对宁玉说道：“姑娘你也想要吧，我也送你一把。”说完就把这把已经很薄的软剑从中间一分为二了。这操作把二人看的目瞪口呆。
“你俩别这么看着我。这把剑本就叫雌雄双股剑。它是由陨铁打造而成，体薄但韧性极佳。现在你俩正好一人一把。”辛佑安说完分别将剑递给了二人。
“从明天起，你俩一起练腰带剑剑术。”
本来宁玉早上跟宁阳棣练武玩的成分更大，这下倒成了必须做的事了。真是拿人手短啊。
第二天早上，二人热身完后，辛佑安就开始教他俩功夫了。
“腰带剑属于软剑的一种。因其剑身柔软如绢，力道不易掌握运用，所以你们练习时比须精、气、神高度集中。腰带剑在剑器种类中属高难型剑术，是与硬剑完全不同的剑器。”
宁阳棣一边听着师父的教导，一边挥舞着自己手中的软剑。他不解的问道：“师父，这把剑立都立不起来，怎么伤人啊。”
“腰带剑并不适合砍与刺，但它可以割。它可以轻易割断血管与关节处的韧带，而挥动起来可以像鞭子一样，速度极快。即使一击不中只要一抖就可以迅速下一击，让人防不胜防。腰带剑是靠割断颈动脉伤人，所以你不要小觑了它的杀伤力。”辛佑安解释道。
“这样吧，我给你示范一下。”辛佑安说完就将宁阳棣手中的剑拿了过来，然后扔给宁阳棣一个木棒。
“臭小子，你看好了。”
宁阳棣刚摆好架势，还没怎么反应过来师父就出手了。只见眼前一阵白光闪过，师