从娘的房间退出，铁牛到院子里给黑娃加了把草料，便回到自己房间开始打坐。
随着呼吸吐纳，渐渐铁牛身上的毛孔再次打开，继续排出黑色液体，同时灵气也顺着毛孔进入到他体内，向着丹田汇聚。有了叶凌天上次的指引，铁牛做起来得心应手，排出黑色液体和吸收灵气的速度要比白天快了那么一些。
如此，约莫过了两个时辰，铁牛满意地睁开眼，感受着丹田内逐渐充裕的气息，欣喜不已。
“小子你准备好了吗？”叶凌天的声音在此时响起。
“准备什么？”铁牛不解。
“小环蛇的兽晶，虽然被你吸收，其内蕴含的气息也都尽数进到了你的丹田内，但是嘛，那终究不是你自己呼吸吐纳得来的，会出现一定的排斥，可能还会有点疼......”
“......”
铁牛无语，心里却已经骂了起来，妈的，这老小子不实诚！这么关键的一环，竟然早不说？
原本他还在想既然杀死妖兽之后，吞下兽晶便可以增加灵气存储，那修士还凝气做什么，直接想法设法杀妖兽不就好了，现在听叶凌天话里的意思，感情吞下兽晶有副作用，而且那副作用还不小！
铁牛想到这里，刚想说有没有什么办法，就觉得丹田内忽然剧痛不已，好似翻江倒海一般。其内的气息此刻似乎分成了两派，正斗个不停！
一股弱到不能再弱的气息，正在负隅顽抗，铁牛相信那是他自己吸收的灵气。而另一股强势许多的，正是他得自兽晶之内的。
疼痛让铁牛额头瞬间见汗，一张脸都变了形状。他害怕娘在隔壁屋听到动静，扯过一条布子咬在嘴中，默默忍受。
铁牛不知道的是根本不会有修士会直接吞下妖兽的兽晶，往往会借用特殊材料进行炼化后为己用。因为对于一个修士来说，妖兽兽晶纵然蕴含着极为庞大的气息，但是这气息与自身通过呼吸吐纳得来的是天然排斥的。
这排斥很危险，稍有不慎就会有爆体而亡的可能！似铁牛这般生吞兽晶，若在其他修士看在眼里，那就是与寻死无异。
庆幸的是铁牛吞下的只是一个连下等灵兽都算不上的幼年小环蛇的兽晶，否则哪里还能等到现在才发作！
“有...有没有什么融合之法？”铁牛疼得牙齿打颤。
“小子，你别急，本尊现在就教你融合之法。”
“修士只有筑基之后，才算是真正入门。”
“所谓筑基，最重要的是改变体质，净化自身，所以需要吸收天地灵气。”
“最常见的筑基之法乃是通过呼吸吐纳，吸收足够多得灵气，从而实现丹田饱满，而后再图筑基。此法你好像不太合适。”
“这不常见的则是，通过筋脉筑小基，而后筑大基！此法你可以一试！”
铁牛猜测叶凌天肯定是上了年纪的关系，絮絮叨叨起来没个完，而此时的他痛得一颗脑袋一个劲地向着墙上撞着，以此来转移丹田带来的痛苦，他甚至觉得身体内有股肿胀的感觉，好像是快要爆掉了......
小鸡大鸡？随便了，是鸡就行！
于是铁牛便说道：“我...我选二！”
“你确定？”
“确定一定以及肯定，快点的吧！”铁牛毫不迟疑，说得是斩钉截铁！他这是剧痛之下没过脑子的选择，毕竟叶凌天在介绍第二种方法的时候说过他可以一试。
“将你丹田内气息散至筋脉，从上至下，从左至右，从阳至阴！”
铁牛如遇大赦，定了定神，盘腿坐下，尝试着将丹田内气息引出，才想起来自己又何曾研究过什么人身上的十二道筋脉，于是便问：“先散到哪一道筋脉？”
“少阳胆经！”
“少阳胆经在哪里？”铁牛又问。
“少阳胆经在你身上，难道还能在我身上不成？”叶凌天说道，但是转念一想铁牛终究是个没修炼过的小白，不知道这些基础也是正常，于是又耐心地将少阳胆经的位置告诉了铁牛。
当铁牛将丹田内气息引导而出，丹田带来的痛感立时消失不见。
接着，铁牛依照叶凌天所言，将气息引入少阳胆