当奎刚这边忙着应对地心兽突袭事件，林子阳这边却是难得有了空余时间。
在驿馆后面的小山丘找了一个安静的地方，他准备继续修炼《炼体术》。
这本《炼体术》共分五个阶段的炼体，分别为淬体、分经、炼骨、凝血和煅筋。
林子阳已经完成了淬体和分经，现在他要冲击最难练的，也是最难熬的炼骨。
这一步骤看似简单，实则是修炼者的噩梦，它不仅要修炼者承受分筋挫骨之痛，还要承受千虫噬心的煎熬，可以说是去鬼门关走一遭。
就是因为要忍受常人所不能忍受的痛苦，所以很少人把这本《炼体术》修炼圆满，大多只练到分经就放弃了。就连雷姆那样的硬汉也只练到分经。
不过，如果能够冲击炼骨这一阶段，成功的话，后面的凝血和煅筋就要相对容易一些，想要修的圆满那是指日可待。
但其关键是要完成这炼骨这一步，没有炼骨，其它都是空谈。
《炼体术》若修得圆满，那就可匹敌铜皮铁骨，全身肌肉变得强韧，加以内在爆发的真气，可抵御外界十倍的冲击力。
所以这《炼体术》是很多修炼者梦寐以求的秘术。只可惜很多人都是因为畏惧这第三阶段炼骨，对其像人间炼狱一般的痛苦而望而却步。
在帕克城时，雷姆就已经警告过，他一再叮嘱，《炼体术》只要炼到第二阶段就可以，第三阶段千万别勉强去练，那几乎是用命在赌。
但是林子阳想尝试一下，如果能够练成，那他的修为必定更上一层楼。
虽然修炼这第三阶段有危险，但是他曾经也接受过伯已对他的寒冰淬体，那滋味可能不亚于这炼骨，所以他有自信能挺过这炼骨的痛苦。
于是他开始翻看这第三阶段炼骨的经络图，果不其然如他所想象的一样，要炼骨的第一步就是要封经闭穴，使其真气不能互通，否则真气在身体内游走，势必造成经脉损伤，轻则血气逆行，走火入魔，重则可能危及生命。所以这一步才是炼骨的关键。
林子阳首先将自己身上的几个大穴封住，然而尽可能地压制住自己体内的真气游走，让炼骨的行经能够按自己的意愿，一步步地行经，达到炼骨的目的。
封经闭穴之后，林子阳就开始按照《炼体术》上的经络图，一步一步地行经，但是他所行的经脉，每冲破一个穴位，就感觉越难突破，而且全身的痛感，就像挫骨扬灰那般剧痛。
林子阳只行走了三个经脉，就无法冲破第四个经脉，不是他忍受不了那痛感，而是他感到一股真气好像拥堵在他的经脉里，让他始终无法冲破。
他开始有点着急，忍住剧痛，想要冲破这第四个穴位，但是现实与他背道而行，他越努力越是难以冲破。
他只感到一股真气涌出，身体发烫，散发出烟气，他只感到胸口一阵剧痛，接着眼前一黑，一口鲜血从体内涌上来。
“子阳……”
君瑶来得正好，看到林子阳吐血，整个人都要倒下，连忙急跑过去扶住他。
君瑶即刻施展冰心诀为林子阳疗伤，一道冰霜随即附着在她的手掌，像似蒙了一层纱。
冰霜通过君瑶的手掌，传到林子阳的后背，寒气即刻注入他的身体里，他整个人清醒过来。
林子阳嘴唇发白，脸上毫无血色，虚弱地微微侧脸，用余光扫到君瑶，而后有气无力地说：“君瑶……”
“别说话，凝神静气，摒除杂念。”君瑶说着收了双掌，即刻又兰花指一捻，双掌交叉旋转一周，双掌泛起淡蓝色光芒，继而推向林子阳后背，俩人便被淡蓝色光芒所笼罩，“子阳，你心中杂念太多，快，默念冰心诀口诀。”
“哦！好……”林子阳坐正身体，闭起双眼，开始默念冰心诀，“凝心聚气，神走四方，浅心修身，不移心志，周而复始，汇于聚点……”
片刻之后，林子阳的脸色开始恢复，嘴唇也变得红润，原本发烫的身体也恢复正常体温。
君瑶收了功法，便急切地问道：“子阳，你是不是又在胡思乱想了？你的病症你应该清楚，不能被