接下来蒋长歌又教了莫予前滑步和后滑步，都是搏击中常用的步法，也比较简单；
但绝对不是新手可以立即熟练的，都是需要时间去练习的。
步法不同于格斗式，格斗式体现的是下盘的稳定性；
而步法则是体现下盘的灵活性和协调性，两者的差别显而易见。
这次依然是蒋长歌讲解并示范动作，然后让莫予练习。
没有出乎意料，只给莫予纠正了一遍动作，后面的滑步动作每次都很标准，蒋长歌都在怀疑他是不是机器人了。
“今天先到这里吧，你的情况我会和教练反映，然后针对你的情况制定一个训练计划出来！”
蒋长歌只能无奈的停止今天的教学。
“好的！不过能不能为我加上一些练肌肉的训练？我这身上没有一块像样的肌肉！”莫予说完，还抬了抬自己的手臂。
“这个完全没问题！我们这里的器械很齐全，以后我带你慢慢训练！”
“没想到你这么厉害！看来我们社团又要出一个台柱子了！”覃悦筠拿着一个特制的胸牌走过来递给莫予:
“这个是我们社团的身份卡，可不能丢了，有了这个身份卡在学校里会有一点特权的，以后你就会慢慢发现了！”
“谢谢学姐！”
对于特权什么的莫予倒不是很在乎，他只想快速提升自己的实力，以应对后面的关卡。
下午一点左右社团迎来了二十人，是另一所学校的散打社团，莫予也终于见到了社团的教练庄博。
“莫予，你的情况我已经知道了，今天的交流赛你要仔细看，能学到不少东西！”
在交流赛开始之前庄博还特意和他谈了一会儿……
这不是踢馆，而是正常交流，所以气氛很融洽。
两个社团已之间已经很熟悉，所以上来也只是客套了两句，就直接开始了。
台上两个人戴着不同颜色的护具，红方是莫予这个社团的，蓝方是对方学校的。
两人没有一上来就开打，而是绕着对方试探性的进攻，寻找彼此的破绽。
当蓝方再一次踢腿试探时，红方这次没有躲避，他快速向对方左侧滑步贴近，躲过对方的踢腿，右拳迅速打在对方腰间。
“砰！”
蓝方显然没想到对手这么快就进攻，快速后撤拉开距离，开始认真戒备起来。
红方一击得手，见对方后撤，也没有追击，而是继续和对方试探进攻。
不过蓝方显然已经失去了耐心，在调整好姿势后，就发起了猛攻，速度很快，直取红方胸口。
看着来势凶猛的蓝方，红方顿时打起十二分的精神；
只见红方左手打偏对手的右直拳，接着侧滑步移动到对手左侧；
躲过对手左勾拳的同时，右拳打中对手的腰部，对方还没反应过来的时候，一记左手上勾拳打中对方下巴。
“停！”
蓝方猝不及防连中两击，裁判立刻叫停两人，毕竟都是学生，安全才是第一。
裁判迅速确认蓝方是否受伤。
莫予回想着两人交手，刚刚红方的上勾拳才是真正的胜负手。
“胜负只在一瞬间，学生之间的较量很少会出现拉锯战！”
蒋长歌给莫予分析着刚刚的交战:“真正的实战其实没有那么多的观赏性，华丽的打戏只存在于电视里。”
这时裁判也确定了蓝方没有受伤，就让两人下台换另外一组上场，甚至没有宣布红方获胜。
第二组上场的两人似乎是老对手了，两人默契的跳过试探，直接对战起来。
红方抢攻，右手直拳快速打去，蓝方低头躲过并还击。
“砰砰砰！”连续三拳打中红方腹部，红方迅速后撤拉开距离。
“有进步嘛！”红方摸摸自己腹部的护具。
“嘿嘿，再来！”蓝方稍显得意的笑了笑，然后率先发起进攻，直拳突击。
红方虽然输了一局，不过他很淡定，向后一个撤步躲过右直拳，随后又快速前进一拳打在蓝方腹部；
这还没完，趁蓝方没反应过来，又一个环绕步闪至蓝方身后，沉腰死死的锁住蓝方的腰部，一记过胸摔。
“