这是一个灵气修行世界。天地间充满灵气，修行者利用灵气来攻击，防御，甚至是提高身体素质。
灵气有不同种类，分金、木、水、土、火五种灵气，每种灵气的特点都不一样，火毒上人比较擅长的是火灵气，这也是他被称为火毒上人的原因。
灵气修行者，按照境界可以分为灵士、灵师、宗师、大宗师四个境界，再往上还有传奇，但这个境界火毒上人就只听过名称而已。
武者的先天境界是成为灵士的基础。武者打通任督二脉，达到先天境界，全身经脉连通，灵气才能在经脉中通行。
根据火毒上人的记忆，灵气起源于丹田，可通过《观想法》产生灵气，灵气产生的多少和丹田中的内丹有关。内丹按照产生灵气的属性可分为天灵丹，地灵丹、灵丹三种。
如果一次观想，产生的灵气90%以上都是同一属性的灵气，比如火灵气，那么就是火属性的天灵丹，同理也有其他属性的天灵丹:如果产生的灵气的50%以上，不到90%为火灵气，则为火属性的地灵丹:灵丹则是产生各种属性的灵气，哪一种都不到50%。
乐天的内丹就是灵丹。
除了属性以外，天灵丹每次观想产生的灵气的量，要比地灵丹多得多，地灵丹又要比灵丹多得多。
乐天为什么能这么快达到先天境界，就是因为他有灵丹，每次观想产生的灵气，十倍甚至百倍于没有灵丹的人，所以才能那么快积聚灵气，打通任督二脉。
人体有九条经脉，从丹田开始，分别伸向右手，左手、右足、左足、心脏、背部、耳部、眼睛和天枢（头顶）。先天武者虽然已经打通所有经脉，连在一起。但经脉之中，还有很多类似“关卡”一样的窍穴，让灵气只能以极小的量通行。人体经脉总共有九个内窍、九个外窍、360个内穴和360个外穴。
灵修的灵士、灵师和宗师阶段，就是冲破窍穴的阻碍，让灵气在体内外的运行不受狭窄“关卡”的限制。
人体那九条经脉的起点，都在丹田。每条经脉的起始处，有个窍关，称为内窍。观想产生的灵气围绕着丹田内的内丹旋转，等到积聚到一定量之后，冲破内窍，修行者就踏入了灵士境界。
人体的九条经脉，每条都有40个内穴，总共有360个内穴。灵士的修炼，就是突破那360个内穴。灵士在丹田中积聚灵气，按照顺序，右手脉、左手脉、右足脉、左足脉、心脉、背脉、而脉、眼脉和天枢脉，一条脉一条脉地突破经脉的所有内穴。
每通一脉，升1级。灵士1级，就是通了右手脉的修行者；突破天枢脉所有的内穴，就成为灵士九级。每通一脉所需灵气强度为上一脉的1.5倍，也即灵士2级的灵气强度是灵士1级的1.5倍，那么灵士9级就是灵士1级的38倍左右。（1.5的9次方）
灵修压缩灵气，可以增加灵气的密度，也即增加灵气的强度。灵气强度受经脉韧性的限制，如果超过经脉的承受范围，经脉可能会爆碎，灵修也会身受重伤，甚至有性命之危。
灵士阶段只能通过观想产生灵气，无法直接从外部吸收灵气，也无法通过灵石来吸收灵气。因而，灵修的资质如何，也即内丹，是突破灵士所需时长的关键。
火毒上人是代丹，比最低一档的内丹灵丹，产生灵气的能力还有差上好多。火毒上人从灵士突破到灵师，足足用了30年。据他的估计，灵丹的资质平均要比代丹好上七八倍，那么灵丹资质的乐天突破到灵师也得3-4年。
乐天现在面临着一个问题，要不要用火毒上人炼制的火灵丹，来替代他身体内的灵丹。根据火毒上人的设想，火灵丹的资质介于天灵丹和地灵丹之间，要比灵丹强很多。
乐天并没有考虑多久，就决定用火灵丹来代替他体内的灵丹。其中最大的原因是，火灵丹是可以制造的，灵丹是天生的。他的任务是记载修炼数据，那尽量选一条大家都可以参与的路线来记录吧。
不过，换丹之前，还得做好准备。
乐天揉了揉太阳穴，觉得脑袋有点不舒服，他现在负面情绪太多了。