几日之后，山崖上的古亭旁。
此刻，就看那一道道刀光剑影，撕裂空气，响彻山林。
忽然间，萧北尘停下了手中的剑，点了点头，对柳纯英展露笑容。
“纯英，先休息一会吧，我感觉你的内力是有所提升了啊。”
“真的嘛？那我得接着练呀。”柳纯英轻笑道。
“别急于求成呐，适当休息会。而且我爹说过，内力有所突破之时要静坐，运转武脉使自己身躯能更好的掌握。”
“原来如此啊。”
柳纯英这才恍然大悟，因为自己的父亲只教给了她精湛的刀法，对内力的运用却少有提及。
萧北尘收剑入鞘，一跃而去，坐在了亭台内的石桌之上。
他眼眸低垂，半遮双目，两手放于膝盖，气沉丹田。
“来吧，照我的样子，打坐运气试试。”
“嗯嗯，这就来。”
随即，柳纯英坐到了萧北尘面前，也跟着盘腿坐下。
顷刻间，两人身体周围卷起阵阵清风，彼此的发丝微微浮动。
而地上的残叶也被轻轻吹动，两人正专心地感受着内力的流淌。
这方法确实十分奏效，柳纯英能明显的感觉到自己的内力不再湍急紊乱，而是变得更为沉着可控。
此时，萧北尘的眼皮愈发沉重，身心都感到有些疲惫。
“好困...纯英，我先睡会....”
萧北尘闭眼呢喃，正以打坐之姿逐渐入睡。
过了一会儿，突如其来的尖利叫声打破了两人的宁静。
下一刻，豆飞朝着两人火速飞来，身后的曲小碌大声叫着。
“豆飞前辈！你不要跑嘛！嘻嘻！我就想看下你的肚子里的齿轮！”
“滚开啊！烦人的小屁孩！”
豆飞疯狂拍打翅膀，围绕着石桌不停地飞，曲小碌则在它后头紧追不舍。
柳纯英缓缓睁开双眼，见到曲小碌又蹦又跳，而古亭的下方便是方丈悬崖。
她苦皱起眉，赶忙开口提醒道。
“小碌，你当心点啊，下面可是悬崖。”
“嘻哈哈~没事的英姐姐！我也能飞哟！”
说着，曲小碌奏响玉笛，将剑唤到脚边。
曲小碌刚想要踩上去，李尚云便直接抓住了他的后领。
“你干嘛呢，在悬崖边上别给我瞎胡闹。”李尚云严肃地警告道。
“师兄，我就是想试试能飞的起来不，毕竟这两天陪你锻炼这么久，我自己肯定有减重了。”
曲小碌委屈地解释着，李尚云见状，仍旧摇着头说。
“总之别在这儿试。”
“哦...”曲小碌无奈地鼓着小嘴。
萧北尘此刻也睁开了眼睛，望着他俩扬起微笑，轻声地问。
“云兄，你们练的怎么样了？”
“嗯，还不错。”李尚云活动了一下手腕，随即反问道：“你们呢，有信心吗？”
“放心吧，我变强一些了的。”柳纯英很是自信地说。
萧北尘点了点头，看向柳纯英肯定地讲道。
“的确，纯英她的内力已提升很多，应该是快要升到武六段了。”
“咦？这不快和臭小鬼一个段了嘛！”豆飞落在柳纯英肩上，大声地赞扬道：“哈哈！不错呀丫头！没想到你天赋一般却能在短时间内提升那么多！”
“那是因为她很勤奋努力啊，这几天都有在熬夜练习武功。”萧北尘轻轻浅笑。
柳纯英顿感诧异，急忙开口询问。
“欸？北尘，你怎么知....”
“昨晚我本想带你出去吃宵夜的。”萧北尘打断了她的话，缓缓解释道：“可见你在房里挥刀撒汗的身影，便没去打扰你了。
“下次...你可以直接敲门的。”柳纯英微撇过脸，带有一丝腼腆地说：“我可以随时与你出去。”
“嗯，好的啊。”
萧北尘轻笑着，对她微微颔首。
此时，李尚云的蛇瞳看着两人，仔细地自我思考起来。
确实，如萧北尘所说，柳纯英的内力已经提升，可并不算多。
毕竟柳纯英她只是上灵根，天赋绝不算差，但也只能算是中等偏上的那种。
如果是给天灵根的萧北尘同样时间，提升的强度恐怕会比柳